隨著人們科技的發展,人們生活環境被改造,越來越多的疾病開始在我們的生活當中出現,破壞這人們的健康,擾亂我們的日常的正常生活,而小腸內的低pH就是這樣的一種疾病,小腸內的低pH會擾亂我們的日常生活。
對於小腸內的低pH我們應該做好疾病的飲食護理,因為小腸內的低pH屬於胃腸道疾病。下面就一起來了解一下它的飲食注意事項吧:
1、應該多吃新鮮蔬菜、魚、牛肉、豬肝、雞、雞肝、雞蛋、各種海產品,蘋果、橘子、核桃、黃瓜、西紅柿、白菜、蘿蔔等,這樣有利於改善腸道的內環境,糾正低pH。
2、食物多樣化,保證營養均衡。雞鴨魚肉五穀雜糧蔬果都要吃。每一種營養素都需要在營養均衡基礎上才能有效被身體吸收。
3、多吃富含維生素C的食物,維生素C促進礦物質吸收。
4、不要吃太多的酸性食物。
5、飲食定量、適量、宜清淡飲食,避免生、冷、硬、辛辣酒等刺激飲食,多吃蔬菜及水果,不吃油膩和過甜食物。
6、少量多餐:出院後每日5~6餐,每餐50克左右,逐漸增加,至6~8個月恢復每日3餐,每餐100克左右,1年後接近正常飲食。
7、在烹調方法上要注意儘可能採用煮、燴、蒸、燉等烹調方式,而不要採用涼拌、油炸、生煎等方法,以利於食物的消化吸收。
8、供給高蛋白、高脂肪、高熱能、低碳水化合物、少渣、易消化食物。注意補充各種維生素及鐵、鉀、鈉、氯等。
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。