甲亢患者的飲食原則:
1、高熱量:以米飯、麵條、饅頭、馬鈴薯、南瓜等為主食,較正常增加50%-70%,用於補充高代謝導致的機體過度消耗。
2、高蛋白:每日進食蛋白質1.5g/kg,如牛肉、豬肉、魚類等,糾正負氮平衡。
3、高維生素:主要補充B族維生素、維生素C、維生素D。多吃新鮮水果、蔬菜、牛奶、果仁等;低鉀時,多吃橘子、蘋果、香蕉等。
4、忌服高碘食物或藥物:包括海產品,如海帶、紫菜、鮮帶魚、蚶幹、乾貝、淡菜、海蔘、海蜇、龍蝦等。海帶含碘量最高,新鮮海帶中達到2000微克/公斤以上,其次為海魚及海貝類(800微克/公斤左右),至於含碘鹽,建議在烹調前,高溫炒一段時間,揮發碘,減少影響。,含碘藥物包括:胺碘酮、碘劑、含碘造影劑、海藻、昆布、香附、夏枯草、丹蔘、浙貝、木通、龍骨、牡蠣等。
5、宜用食物:西瓜、菜豆、芹菜、金針菇等涼性食物;木耳、百合、桑葚、枸杞子、甲魚、鴨子等滋陰食物;山藥芡實、大棗等健脾食物;花生有抑制甲狀腺素合成作用,建議服用。
6、不宜進食的食物:少吃辣椒、生薑、蔥及荔枝等辛辣“熱氣”食品;少飲濃茶、咖啡及高濃度白酒。
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