正常的鼻部面板顏色應和麵部整體顏色相諧調,一些明顯的顏色變化往往是病態的。鼻子黃色或棕色常表示脾臟和肺臟發生了問題。《靈樞.五色》篇記載:「五色決於明堂,明堂者,鼻也。」明堂位於面部正中,是中醫望診的準繩,故也稱為面王。它集中了五臟的精氣,其根部主心肺,周圍候六腑,下部應生殖。因此,明堂及其四周的色澤,可以反映五臟六腑精氣的變化,預報潛在的疾病。鼻子黃色或棕色的預防方法有哪些呢?
鼻子黃色或棕色常表示脾臟和肺臟發生了問題。多為消化系統的疾病所致。應查明病因後進行鍼對性治療。
1、首先自然是注意個人的衛生了。相信小的時候我們經常會聽大人說飯前便後要洗手,相信不少朋友當時都會覺得大人挺煩不是,其實這是一個很好的個人衛生習慣,可以預防很多疾病的產生,就像是我們今天講到的消化道傳染病。
2、相信我們經常會聽到病從口入,這句話用來形容我們今天所講的消化道傳染病再貼切不過了,因為消化道本身就是跟吃的打交道不是。想要防止病從口入,做好飲食衛生非常關鍵。平時我們不要吃一些半生不熟的食物,過夜的食物做好不吃,像是蔬菜瓜果一定要洗淨在食用。
3、我們平時做菜的用具也需要進行清理,尤其是砧板和刀具這些跟食物緊密接觸的用具,而且生的食物和熟的食物使用的砧板和道具是需要分開使用的。不但要注意做菜用具,個人的餐具衛生也要注意,最好每人一套餐具,不要和別人共用一套餐具。
4、既然是傳染病,一定會存在傳染的媒介,像是蒼蠅、蟑螂等都是消化道傳染病的媒介,想要預防消化道傳染病,消滅這些傳播媒介非常關鍵,當然除了這些病媒昆蟲我們需要注意之外,像是水源、糞便等其他的傳播媒介,我們同樣需要注意。
5、接種疫苗同樣可以有效的預防消化道傳染病,因為它本身就是為了預防、控制傳染病的發生、流行而存在的,尤其是那些易感人群必須有計劃和有重點地進行預防接種。有一點要提示的是,接種疫苗的時候一定要選擇正規的醫院。
6、不要和已經得了傳染病的病人接觸,如果家裡有傳染病人要認真隔離,不要吃病人觸碰過或者是吃剩下的食物,不要用病人使用過的碗筷,對於病人的大小便和嘔吐物也要針對性的進行處理,因為這些都是可能使我們得傳染病的傳染源。
7、提高自身免疫力才是預防各種疾病的王道。提高自身免疫力的方法有很多,例如一日三餐要均衡營養,合理安排工作和休息,做到勞逸結合,經常鍛鍊身體,培養多種興趣,保持精力旺盛,戒菸限酒,放鬆心情,保持一個健康的心理。
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