科室: 兒科 主任醫師 鄭玉巧

  哄寶寶睡覺是每個媽媽都頭疼的事情,有時候看似簡單的一個動作,卻讓媽媽中了寶寶的禁忌,還進入了危險地帶,這樣可不行。今天,找到了4個哄寶寶睡覺需要注意的禁忌和正確做法,媽媽們別再犯了哦。

  1、邊搖邊哄

  當寶寶不肯睡覺的時候,媽媽下意識的就會把寶寶抱起來,搖搖晃晃,或者把寶寶放在搖籃裡搖著睡。媽媽發現沒有,這樣做寶寶反倒不睡,而且還會讓寶寶正在發育的大腦和堅硬的顱骨碰撞,顱內出血,造成腦死亡。

  正確方法:想讓寶寶入睡,不一定要用搖睡的方式,媽媽可以靜靜地坐在寶寶床邊,握著他的小手,讓寶寶有安全感;也可以輕輕的拍寶寶的背,搖晃什麼的,還是免了吧。

  2、陪睡

  如果寶寶不肯睡,媽媽也不要跟寶寶睡在一起,稍不注意就會壓著寶寶,容易窒息。一旦讓寶寶養成和媽媽睡在一起的習慣,就會產生“戀母”心理,難以跟媽媽分離。

  正確方法:應該讓寶寶從小就獨自睡覺,並習慣這種睡覺的方式,同屋不同床。

  3、趴著睡

  喜歡趴著睡的寶寶猝死的機率很大,因為寶寶還小,他很難自己翻身,很容易就會缺氧窒息。

  正確方法:一定要及時糾正幫寶寶調整姿勢,仰睡是最好的,呼吸暢通無阻,對於剛吃飽的寶寶,可以先不哄他睡覺或者採用側睡的方式,防止吐奶。

  4、開燈睡

  當寶寶睡不著的時候,有可能他是怕黑了,但也有的媽媽為了方便會開著燈讓寶寶睡覺,其實這樣是不好的,如果整個晚上都開著燈的話,寶寶體內的褪黑素分泌會減少,也很容易近視。

  正確方法:就算寶寶半夜哭鬧,也不要馬上開大燈,會刺激到寶寶眼睛,可以開小夜燈來給寶寶餵奶、換尿布。

  5、裸睡

  在炎熱的天氣,有的媽咪會讓寶寶脫了衣服再睡,但寶寶的體溫調節較差,這樣反而會感冒哦。

  正確方法:實在是熱的睡不著的時候,就給寶寶過一塊毛巾蓋住腹部,或者穿個小肚兜。

  有時候寶寶晚上不肯睡覺可能是因為白天睡得太多了,晚上就會很精神,面對這種情況,媽媽們要根據寶寶自身的情況來減少白天睡覺的時間,其實這就像我們中午睡了午覺,晚上會睡不著一樣,除了這些辦法,媽媽也要學會換位思考哦。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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