科室: 泌尿外科 副主任醫師 鄭珉

  前言:精子對於男性生育有著極其重要的作用,精子的受精能力是與精子的正常形態相關的,正常形態的精子數量越多,生育能力越強。

  積極進行抗炎治療

  泌尿生殖系統疾病如前列腺炎、尿道炎等都是誘發男性精子畸形的原因之一。

  戒菸戒酒

  研究顯示,酒精是一種性腺毒素,長期嗜酒可使性腺中毒,嚴重損害男性睪丸的間質細胞,以致引起精子畸形。

  補鋅、晒元素

  醫學上建議,男性每天攝入足量的鋅、硒元素,可以提高精子質量,降低精子畸形數。

  保持良好的心態,積極檢查精子質量

  精子畸形率的高低必然會影響到精子的活力和受精能力,應當積極進行精子質量檢查,以備做出相應的對策,可有效預防精子畸形率的增加。

  多參加體育鍛煉

  據研究發現,男性身體過度肥胖,易導致腹股溝處的溫度升高,直接損害精子的成長,從而導致不育。

  少去桑拿房、蒸氣浴室

  高溫蒸浴直接傷害精子,還抑制精子生成。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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