心理調養
1、乙肝不是絕症，目前已有很多有效的治療；
2、正確對待乙肝，避免憂慮、心理負擔過重；
3、轉移注意力，從憂鬱中解脫；
4、心胸開闊、心境平和，培養樂觀情緒。
注意休息，飲食調節
1、避免過重的腦力勞動和繁重的體力勞動；
2、休息不意味著整天臥床，需要適當活動；
3、晚上不應睡得太晚，要保證充足睡眠；
4、自覺症狀消失後，應進行適當的體力活動，避免過度疲勞；
5、以適合，清淡，新鮮，易消化的食物為佳；
6、保證一定量的優質蛋白質，適量的脂肪、碳水化合物和熱量，同時輔以足量的維生素。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。