今年4月15日-21日是第23屆全國腫瘤防治宣傳週，本次宣傳週主題為“科學抗癌，關愛生命”，副主題為“加強健康教育，遠離不良習慣”。癌症最喜歡找哪些人?如何將患癌風險降至最低?
世界衛生組織向中國居民提出了9條預防癌症的新建議，這9條預防癌症的新建議貌似很簡單，而內涵卻十分豐富。
1、嚴格控制體重
據世界衛生組織的調查資料顯示，與20年前相比，中國人的平均體重增加了40％，而中國的癌症發病率則升高了9倍。專家認為：這兩組資料充分證明了肥胖是導致中國癌症發病率增高的主要原因。
2、不吃發黴的食品
世界衛生組織調查發現，多數中國人都有節儉的習慣。他們常常不捨得將已經發黴的食品扔掉，而是將這些食品加熱後食用。其實，發黴的食品中含有大量的黃麴黴素，即便將這些食品加熱也無法去除其中的黃麴黴素。人們常吃這樣的食品，極易患肝癌等癌症。
3、少吃熏製、醃製、烤制、油炸和過熱的食品
世界衛生組織的專家認為，中國人極愛吃熏製、醃製、烤制、油炸和過熱的食品，這是導致中國的胃病、食管癌的發病率高居世界第一的主要原因。這類食品主要包括薰魚、烤肉、臘肉、鹹菜和火鍋等。
4、吃新鮮的果蔬前要將其清洗乾淨
調查發現，中國是世界上農藥使用最大的國家。而一部分中國人的衛生習慣並不好，他們常常不仔細清洗新鮮的果蔬就直接食用，這樣很容易導致果蔬上的農藥進入其體內，從而誘發腸癌、肝癌和腦部腫瘤等癌症。
5、不酗酒、不吸菸
調查發現，中國白酒和菸草的消耗量都居世界第一位。而酗酒和吸菸是誘發胃癌、肝癌、胰腺癌、肺癌、腸癌、乳腺癌、子宮內膜癌等多種癌症的主要原因。據統計，在我國的癌症患者中，有35％以上人的癌症是由酗酒和吸菸引起的。
6、不要長期服用可能致癌的藥物
受某些觀念的影響，很多中國人都有不經醫囑而自行使用藥物的習慣，這就大大降低了他們用藥的安全性，甚至因用藥不當而致癌。據調查資料顯示，中國每年至少有20萬人因用藥不當而致癌。可致癌的藥物主要包括阿司匹林、氨基比林、氯黴素、土黴素、利血平、硫唑嘌呤、環磷醯胺、乙烯雌酚、苯巴比妥、異煙肼等西藥以及花椒、藿香、款冬花、石菖蒲、砒石；雄黃等中藥。
7、不要使用有毒的塑料袋
據調查資料顯示，中國是有毒塑料袋使用率較高的國家之一。人們長期使用有毒的塑料袋(尤其是用有毒的塑料袋盛裝食品)，容易患肝癌、腸癌、乳腺癌、卵巢癌等癌症。鑑別塑料袋有無毒性的方法是：用火將塑料袋點燃，易燃燒的為無毒塑料袋，不易燃燒的為有毒塑料袋。
8、每天晒太陽不宜超過40分鐘
世界衛生組織調查發現，很多中國居民——尤其是老年人都有長時間晒太陽的習慣。而且他們中的絕大多數人都沒有塗抹防晒霜。這是導致中國面板癌發病率較高的主要原因。為此，世界衛生組織的專家提醒廣大中國居民，每天晒太陽的時間不宜超過40分鐘，而且要養成塗抹防晒霜的習慣。
9、不要熬夜
世界衛生組織調查發現，隨著電視、電腦的普及和娛樂場所的增加以及工作壓力的增大，每天熬夜(即在凌晨1點以後才睡覺)的中國人越來越多。而早在2007年，世界衛生組織就將熬夜列為容易誘發癌症的因素之一。這是因為熬夜會導致人體內褪黑色素(一種能夠抑制腫瘤生長的激素)的含量減少，並會降低人體的免疫力，從而使人易患癌症。
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