懷孕生孩子是常態
比較有效的現代避孕工具和藥物的普遍應用只不過有一百多年的歷史，在這之前，多數婦女不避孕，也沒有有效的避孕方法，她們從月經初潮以後就開始就不停地生孩子，一直生到絕經。懷孕時不會來月經，哺乳時不會來月經，好不容易來月經了(甚至月經還沒有來)，馬上又懷孕了，迴圈往復直到絕經。所以在那個年代，女人來月經是個稀罕事，從人類進化的歷史角度來看，現在的女人每個月來月經其實是不正常的。從前，一直懷孕生孩子是常態；現在，不懷孕是新常態。在不懷孕是新常態的狀態下，懷孕生孩子就是大事情了，就會很重視，也會變得過度重視。
多數的懷孕是正常生理狀態
對於多數女性來講，懷孕和來月經一樣是正常的生理現象，雖然懷孕以後可能會有各種不適，但這絕大多數是生理適應狀態，不是病理性的，不必過於擔心。大多數的孕婦可以自己正常分娩，孩子可以健康生長的。按照我們產科醫生的說法：第一個孩子是當“寶”養，第二個孩子是當“豬”養。這個“養”有兩層意思，一是懷孕和分娩，二是孩子出生以後的餵養和培養。
雖然同樣是生理過程，但是第一次懷孕和生孩子時一切都是陌生的，做任何事情都很謹慎，遇到任何風吹草動都會很緊張。當懷孕第二個孩子時，一切都是輕車熟路了，也就不會那麼緊張了。
懷孕了有各種各樣的不舒服很正常
懷孕不是懷春，不可能像是熱戀中的你那樣如沐春風，基本上不可能是懷孕前渾身不舒服，懷孕以後渾身舒服。如果是真的這樣，那你家祖墳上可能真的會冒青煙了。
懷孕以後的各種不舒服多數是“症”，不是“病”，是懷孕以後的正常表現，是正常的“不正常”，是暫時的狀態，是激素的作用，是血流重新分配的緣故。這是10個月的“有期徒刑”，絕大多數在孩子生好以後就好了，生好以後就會恢復到你的“出廠設定”，當然，這是經過磨合的“出廠設定”。
這些不舒服不需要打針，也不需要吃藥，應對原則是：接受現實、心理適應、運動與體位的調整。當然，如果是嚴重的不適，持續存在的不適，還是要去看醫生，決定是否需要進一步處理。
老祖宗自作聰明站起來走路的債要懷孕的時候還
懷孕以後最常見的不適是腰痠背痛，這背後有很多原因，有激素作用下的韌帶鬆弛，會引起關節的鬆動或錯位，還有妊娠期水腫，但是導致腰痠背痛最主要的原因還是人的身體構造。
我們的祖先以前是四肢著地行走的，因此脊柱是像弓一樣呈弧形彎曲的，用來均勻地承擔吊在下面的內臟的重量。隨著人類的進化，我們的祖先逐漸學會了直立行走和奔跑，這讓整個脊柱和內臟系統轉了九十度，打亂了原來合理的力學構造和安排，脊柱被迫變成了直立的柱形。接著為了支援直立和雙足行走，脊柱下端又不得不向前彎曲;為了讓頭部保持平衡，脊柱的上半部分又要向後彎曲，最終形成了頸、胸、腰、骶四個生理性彎曲，頸和腰曲凸向前，胸和骶曲凸向後。這些彎曲給椎骨造成了極大的壓力，大多數成年人的腰痠背痛都是由此造成的。懷孕進入中晚期以後，等於在腹部放置了一個20-30斤左右的大球，向前向下牽拉脊柱長達5-6個月，因此腰痠背痛也就很正常了。
開刀不是開玩笑
生孩子不是生病，絕大多數是生理狀態，只要你有信心，大多數是可以順產的。所以我們鼓勵在孕期保持健康的生活方式，積極正向的心態，堅持合理的飲食和運動，我們鼓勵自由體位待產，自由體位分娩，推薦分娩鎮痛，降低會陰側切率，鼓勵自然分娩和母乳餵養。
在懷孕過程和分娩過程中，你是主角，醫生和助產士都是配角，醫生是幫助你做決定，不是替你做決定;醫生和助產士是幫助你生，不是替你生。
開刀不是開玩笑，所以在沒有醫學指徵的前提下，最好不要隨隨便便地就決定做剖宮產手術。雖然現在醫學發達，科技昌明，手術的安全性已經得到了很大的提高，但是手術畢竟是手術，還是有一定的風險概率的。
另外手術是會“傷元氣”的，得一場重感冒和拉一次肚子都會需要1-2周的時間才能逐漸恢復到正常的生理狀態，不要說做手術了。
老公的關心和陪伴是最好的良藥
大肚子說不舒服的話她是真的“不舒服”，你和她爭辯沒有意義，說這種“不舒服”正常是醫生的任務，如果是老公說的話，非但沒有用，還會惹更多的不開心和不舒服(此條也適用於身為醫生的老公)。
在這種情況下，不要試圖和孕婦講道理，女人是不講道理的，懷孕以後就更不講道理了。女人是講感覺的，只要老公多關心，多安慰，多陪伴，這些症狀就會好轉或消失的。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。