很多小朋友都有去醫院看牙的經歷，那種緊張、恐懼感有時在去之前就已經產生了，在醫院時就更加強烈，這種不良的情緒甚至會根深蒂固，影響到其成年以後，形成成人牙科畏懼症。帶小孩子看牙對於家長來說是種挑戰，也是種苦惱。在臨床中，很多家長對於一些不配合治療的小朋友又打又哄，但還是不見效。
那麼如何才能讓孩子消除或者減輕這種緊張、恐懼情緒呢?
首當其衝的就是父母的言傳身教。我們知道父母是孩子的第一任老師，在看牙這件事情上也是如此。
在去醫院看牙之前，請儘量把這件事情淡化處理，沒什麼大不了的事，只是做一個張嘴檢查，有壞牙把它處理了就好了。千萬不要在去醫院之前就用帶有恐嚇、嚇唬的語氣來告訴小朋友，看牙是多麼多麼可怕的一件事，你不要害怕啊!這樣只會增加孩子的恐懼心理。如果碰巧家長也需要看牙，那最好家長先看牙，做個表率，也讓孩子有個直觀的認識。你看，爸爸媽媽看牙沒有哭鬧，很正常的就看完了。很多時候孩子的疼痛只是心理作用，如果能平復他的情緒，他的耐受程度會一點點提高的。
在看牙的時候，根據年齡段情況，家長能不在醫生旁邊，就儘量讓孩子自己看牙，這樣小朋友會更加獨立、堅強。如果確實需要在旁邊，可以為他加油、鼓勁。而不是在旁邊不斷地批評他，增加他的負面情緒。孩子本身就害怕，如果沒有鼓勵會更加牴觸。同時在醫生治療時儘量不要說話，一來保證就診時的安靜環境平復孩子的緊張情緒，二來你的一句“疼不疼啊?”“醫生你輕一點啊?”可能會加重孩子的恐懼心理，反而會造成不良後果。
很多時候，孩子的第一次就診最需要的不是牙齒的治療，而是心理上的接受。因此，在第一次就診時建議做一些簡單的適應性治療，比如口腔檢查、指導刷牙等等，等孩子對環境情況適應後第二次來就診配合程度就會明顯提高，這時再完成所需治療，效果會更好。
看看國外小朋友怎麼看牙
外國帶小孩子看牙是這樣子的，我們可以借鑑一下。說國外很人性，但並不是說我們沒人性哈。讓我們一起來看看國外是怎樣為寶寶看牙的呢?
1、加拿大：提前打好“預防針”
海迪帶女兒第一次看牙是在她2歲的時候。去診所前，海迪先按照醫生的要求，給寶寶打好了“預防針”：“寶寶，我們要去看牙醫了。牙醫呢，就是讓你張開嘴巴，看看你的牙齒好不好看，還要給你的牙齒拍照。而且，牙醫還會送禮物給你，你拿了禮物我們就可以回家了。”也許是這番話起了作用，海迪發現，一路上，女兒都很興奮。到了診所，因為只是例行檢查，並沒有什麼痛苦，醫生的和藹可親讓孩子將這種興奮持續到了最後。事隔8年了，海迪對當時的情形依然記憶猶新。“如果寶寶在第一次看牙時就留下了害怕恐懼的印象，以後恐怕就很難轉變了。”而現在，海迪的女兒會固定每年看2次牙，沒有一點勉強。
2、瑞典：打麻醉前先練習掐手背
樵因為一次看牙不順利，對牙醫產生了抗拒感。直到樵出現了第一顆蛀牙，媽媽才不得已又帶兒子走進了牙醫的診室。從第一次去，這位醫生總要先跟樵聊天，講些有趣的事，臨走還讓他挑一個“特別給你”的小禮物。到了樵要補牙的前一次，醫生告訴他：“你回去和媽媽做個小試驗，讓媽媽用手掐你的小手背，每天要做一次。”補牙那天，醫生問樵：“你每天都和媽媽做試驗了嗎?痛嗎?一會兒我給你注射麻醉藥，就是這樣的感覺。”“做了，一點都不痛!”樵自豪地說。果然，治療過程中，樵雖有點緊張，但還是非常順利地完成了治療。離開前，醫生又提醒樵：“等會兒你的嘴脣會變"胖"，那是麻醉藥幫你止痛的原因，到了吃晚飯時就會好了，別害怕啊。”結果到了晚上，樵驚喜地告訴媽媽：“我的嘴脣回來了!”
可見，孩子對牙醫的適應很重要，當然，像樵這樣有過不愉快治牙經歷的孩子，需要更有耐心和經驗豐富的牙醫。
3、日本：先刷牙適應治療椅
帶孩子看牙幾乎是每個家長都會遇到的困難。而我在日本的經歷證明，只要用對方法，就沒什麼好煩心的。牙醫通常都會先讓孩子在家長的陪同下，坐在治療椅上練習刷牙。一來，這可以幫助孩子學會正確刷牙，二來，也能讓他先習慣了那張椅子，減輕恐懼感。正式治療時，對於懂事的孩子，醫生會告訴他，牙齒不治會有什麼後果，比如好吃的東西都沒法吃等等;不講道理的孩子，醫生會從一開始就將家長請出診室，因為很多孩子都是看不到大人的時候挺乖的，看到大人就開始鬧。當然，把玩具當作獎勵，要求孩子張大嘴巴配合治療的方法，通常也都是屢試不爽的。
4、美國：以不痛為首要原則
美國牙醫最關心的是幫助孩子克服看病時的恐懼。第一次帶孩子看牙前，他們會建議家長告訴他們什麼是牙醫，為什麼要去看牙，要讓孩子覺得看牙是件有趣的事。
在牙科診所看不到各種器械，所有的器械都是暗藏式的，安裝在漂
亮的櫥櫃裡面。孩子躺在牙椅上，抬頭可以看到天花板上電視機播放的電視節目。一般牙醫給孩子保健牙齒時，以不痛為首要原則。如果需要補牙，那麼一定是要麻醉的，等孩子一覺醒來，所有的牙齒問題都解決了。不需要一趟趟地來回跑醫院，也沒有任何痛苦。為了讓孩子不怕看牙，他們的父母在自己定期洗牙或做口腔保健時，都會帶著自己的孩子一同前往，讓他們也坐上牙椅，摸摸看看自己的牙齒。
當然，最好的辦法還是讓孩子每天堅持口腔保健，養成良好的口腔衛生習慣，家長可以在家裡經常檢查一下孩子的口腔情況，發現問題，儘早就診。
想要有一口健康的牙齒，就從現在開始保養吧。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。