這套“暖身食譜”趕走寒氣！

　　身體的寒氣會導致氣血執行不暢，如果經常手腳冰涼、容易腹瀉、夜尿多、腿腳容易水腫，那就說明體內有寒氣。簡單幾招就能趕走身上的寒氣。