小兒中暑的原因
1、保暖過度，尤其是新生兒期(從出生到28天)，家長怕孩子受涼，一味地給孩子加衣保暖，導致幼兒體液減少，鹽成分丟失，細胞脫水，容易發生中暑；
2、幼兒在炎熱的環境中飲水量不足；
3、是幼兒在熱環境下活動過多。
如何判斷寶寶是否中暑了
同時合併下列現象時，需高度懷疑中暑的可能性：
1、雖然很熱，但可能不會流汗；
2、面板會發紅、發熱，而且乾燥；
3、煩躁不安及哭鬧，呼吸及脈搏加速;接著會顯得倦怠、甚至進入抽搐或昏迷狀態；
4、較大的小朋友會有頭暈、噁心、失去方向感，而且昏昏沉沉的現象。
寶寶中暑後該如何急救
一旦發現寶寶有中暑的症狀，你也不要驚慌，只要採取適當的保護措施，寶寶的情況就會好轉的。
1、立即將寶寶移到通風、陰涼、乾燥的地方，如走廊、樹蔭下；
2、讓寶寶仰臥，解開衣釦，脫去或鬆開衣服。如寶寶的衣服己被汗水溼透，應及時給寶寶更換乾衣服，同時開啟電扇或開空調，以便儘快散熱，但風不要直接朝寶寶身上吹；
3、快降溫，使寶寶的體溫降至38度以下。具體做法是：用涼涼的溼毛巾冷敷寶寶頭部，或給寶寶洗溫水浴；
4、在寶寶意識清醒前不要讓其進食或喝水，意識清醒後，每隔10到15分鐘給予一些不含咖啡因清涼飲料，但有嘔吐或意識不清者勿給。也可讓寶寶飲服綠豆湯、淡鹽水等解暑；
5、也可以掐寶寶的人中穴、內關穴以及合谷穴，或者身邊有帶針之類的物體，可先將其用火消毒，然後用針淺刺人中，並擠出血滴，這兩種方法對於大汗虛脫的寶寶有很好的治療效果；
6.立即送醫治療。
小兒中暑後不能吃哪些東西
1.忌大量飲水
中暑的人應該採取少量、多次飲水的方法，每次以不超過300毫升為宜。切忌狂飲不止。因為，大量飲水不但會沖淡胃液，進而影響消化功能，還會引起反射排汗亢進。結果會造成體內的水分和鹽分大量流失，嚴重者可以促使熱痙攣的發生。
2.忌大量食用生冷瓜果
中暑的人大多屬於脾胃虛弱，如果大量吃進生冷瓜果、寒性食物，會損傷脾胃陽氣，使脾胃運動無力，寒溼內滯，嚴重者則會出現腹瀉、腹痛等症狀。
3.忌吃大量油膩食物
中暑後應該少吃油膩食物，以適應夏季胃腸的消化功能。如果吃了大量的油膩食物會加重胃腸的負擔，使大量血液滯留於胃腸道，輸送到大腦的血液相對減少，人體就會感到疲憊加重，更容易引起消化不良。
4.忌單純進補
人們中暑後，暑氣未消，雖有虛症，卻不能單純進補。如果認為身體虛弱急需進補就大錯特錯了。因為進補過早的話，則會使暑熱不易消退，或者是本來已經逐漸消退的暑熱會再捲土重來，那時就更得不償失了。
外出如何預防寶寶中暑
夏季外出必備
1、防晒霜：最好隨身攜帶SPF值在15以上的防晒霜；
2、帽子：最好是帽簷很大可以耷拉下來遮住孩子的耳朵和脖子的那種帽子；
3、涼鞋或涼拖鞋；
4、爽身粉：意在保護面板，但不能撲過多的粉在孩子身上，以免被孩子吸入，影響其呼吸系統；
5、保溫壺或保溫瓶：(這裡的保溫指的是保持低溫噢)用來裝食物和飲料，因為高溫情況下食物、飲料容易變質；
6、充足的水：孩子需要飲用大量的水補充其身體在高溫下消耗的的水分；
7、太陽鏡：要給孩子配備兒童專用的太陽鏡；
8、小手巾或紙巾：用來擦汗或臨時遮陽。
幼兒一旦中暑會表現為以下幾種症狀：煩躁、大汗淋漓、抽風、昏迷甚至休克。在這種情況下，家長要讓孩子遠離高溫，多喝水，可適量飲用淡鹽水，當孩子出現抽風昏迷症狀時要及時帶孩子到醫院就醫，不可自己擅自處理。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。