科室: 心血管內科 主任醫師 張大東

  冠心病是嚴重威脅中老年人健康和生命的常見病,其發作具有季節性。近來氣溫逐漸回升,但早晚溫差較大,對於春天這個疾病高發的季節,冠心病患者日常保養的重要性不言而喻。那麼,今天我們就教冠心病患者一些春季保養的妙招,希望對大家的身體有所幫助。

  一、起居有常

  冠心病患者應早睡早起,避免熬夜工作,臨睡前不宜看緊張、恐怖的小說和電視。

  二、身心愉快

  精神緊張、情緒波動可誘發心絞痛。冠心病患者應忌暴怒、驚恐、過度思慮以及過喜。養成養花、養魚等良好習慣以怡情養性,調節自己的情緒。

  三、飲食調攝

  過食油膩、脂肪、糖類,會促進動脈血管壁的膽固醇沉積,加速動脈硬化。因此,飲食宜清淡,多食易消化的食物,多吃蔬菜和水果,少食多餐,晚餐量要少,肥胖病人應控制攝食量,以減輕心臟負擔。

  四、戒菸少酒

  吸菸是造成心肌梗塞、中風的重要因素,冠心病患者應絕對戒菸。少量飲啤酒、黃酒、葡萄酒等低度酒可促進血脈流通,氣血調和。不宜喝濃茶、咖啡及烈性酒。

  五、勞逸結合

  冠心病患者要避免過重的體力勞動或突然用力,不可勞累過度。走路、上樓梯、騎車宜慢,否則會導致心率加快,血壓升高,誘發心絞痛。飽餐後不宜運動。此外,寒冷會使血管收縮,減少心肌供血而產生疼痛,應注意保暖。

  六、體育鍛煉

  運動應根據各人的身體條件、興趣愛好選擇,如打太極拳、乒乓球、健身操、練功十八法等。量力而行,使全身氣血流通,減輕心臟負擔,但應避免劇烈運動。

  七、積極治療

  堅持必要的藥物治療,對能加重冠心病病情的疾病如高血壓、糖尿病、高血脂等都必須服藥加以控制。

  八、猝死急救

  突發猝死時,應爭分奪秒急救,立即進行胸外心臟按摩和人工呼吸。將病人仰臥在木板或地上,用拳叩擊病人左側胸部二三下後,捏住病人鼻孔,口對口吹氣1次,時間為1秒鐘,然後用一手掌跟(另一手重疊在該手上)按壓在胸骨下1/3與2/3交界處,兩肘伸直,垂直向下按壓,然後放鬆,連續按壓5次。再人工呼吸1次,心臟按壓5次,如此迴圈。一般每分鐘人工呼吸16~18次,心臟按壓80~90次,要搶救到醫護人員趕到現場。

  對於冠心病患者而言,良好的季節性保養是不可或缺的,但是,成功的手術才是治本之策。那麼,什麼手術治療冠心病效果較好呢?對左主幹病變、三支病變、伴有心功能不全或糖尿病、冠心病心肌梗死後併發症患者適合做雜交冠脈搭橋術。該手術不但具有直觀性,操作容易,方便定位等開胸手術的優點,而且創傷小、患者術後恢復快,手術切口小。隨著醫療水平的提高,冠狀動脈搭橋術已經進入了一個新的“微創時代”。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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