白菜根、蔥根、橘子皮、花生皮……這些不起眼的邊角料,你是不是都隨手扔掉了?但在中醫看來,這些都是治病防病的“寶物”。
花生皮——補血
花生的功效是調和脾胃、補血止血、降壓降脂,其中“補血止血”主要就靠花生仁外那層紅衣,中醫叫“花生衣”。中醫理論認為,“脾統血”,氣虛的人就容易出血,花生紅衣正是因為能夠補脾胃之氣,所以能達到養血止血的效果。
花生衣更是女性的保護神。尤其是處於經期、孕期、產後和哺乳期的女性,失血和消耗營養較多,花生衣能幫助養血、補血,應該常吃、多吃。它還有生髮、烏髮的效果,能升高血小板,提高紅白細胞的數量,增強免疫力。
橘子皮——護脾胃
我們平時吃完的橘子皮,其實是一味好藥材。把新鮮的橘子皮剪成細條,通風陰乾,一年後就成了陳皮。
陳皮能理氣,調脾胃。平日裡吃肉多了,容易滯塞不通,導致腹脹、消化不良,做肉菜時,鍋裡放點陳皮就能很好地解決這個問題。放了陳皮的肉菜還會有一股特殊的清香。一盤炒牛肉絲,放3~5克就行了。但新鮮的橘子皮裡含有很多揮發油,不適合藥用,還是要用正規炮製的陳皮。
茄蒂——去火
人們吃茄子的時候,往往把茄蒂切下來扔掉,可在中醫看來,茄蒂也是一味不可多得的藥材。
茄子本身是偏寒的食物,茄蒂寒性更大。中醫講,偏寒性的藥材都有清熱解毒的功效。像腸風下血,即痔瘡便血,或者牙疼、身上長瘡了,說明體內有火,就可以用茄蒂清熱解毒。
橘核——緩解痛經
橘子皮是寶,橘子籽,中醫術語叫“橘核”,藥用價值也很大。橘核能治疝氣,還能治療女性痛經。橘核有理氣、溫胃、止痛的作用,既能驅寒,又能止痛。
有不少女孩子來月經時,小肚子又涼又疼,說明腹部有寒,同時嘴裡還長口瘡,這叫“上火下寒”。這時就可以用到橘核了。
鳳凰衣——治外傷
雞蛋殼內側、蛋清外包的那層薄膜,中醫學有個很好聽的名字,叫“鳳凰衣”,古人對它的醫用價值研究很多。現代研究表明,鳳凰衣是一種半透膜,能讓水分子等小分子透過,而葡萄糖、蛋白質一類的大分子則被阻擋。用它來治療外傷,就是利用這一點。
鳳凰衣內服也很有用,《本草綱目》記載,鳳凰衣能治久咳。如果切菜時不小心把手弄破了,可以把鳳凰衣剝下來貼在傷口上,發揮它的收斂、止血、消炎作用。
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