老年人由於年齡增長，睡眠減少是自然現象，而失眠也是一個很難受的事兒。但是，老年人總是犯困，往往易被忽略，以致發病以後抓不住治療時機，造成嚴重後果，老年人嗜睡，同時伴有頭暈、乏力等症狀，有可能是腦血管病的表現。
睡眠是我們大腦休息的一種方式，睡覺時全身的基礎代謝降低，腦細胞也不例外，這樣可以降低耗氧量，對腦細胞是一種保護機制。腦細胞的氧氣供應來源於血液，在發生腦梗塞、腦供血不足時，腦血管血液灌注不足，腦細胞的氧供應出現了問題，大腦細胞缺氧，神經細胞會通過一系列複雜的神經體液調節，發出指令，使我們進入睡眠狀態，以減輕大腦的氧耗，保護神經細胞。
所以，老年人，如果發現近期睡眠有明顯的增加，並且全身乏力、頭暈、頭昏沉、健忘等，一定要想到找醫生做詳細的診察以儘早發現病因，及早干預治療，避免留下嚴重的後遺症。可以在輕度睡眠增加時找中醫進行綜合的體質調理，中醫向來有“治未病”的思想，在亞健康狀態就可以根據體質進行調理，“先安未受邪之地”，保護人們的健康。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。