在門診經常回有患者來諮詢，患者頸椎腰椎膝關節或者跟骨有骨刺，問有什麼辦法把骨刺給去掉。
首先大家要知道人為什麼會有骨刺
骨刺是生長在骨骼上面的尖形小凸起，最常見與腳跟，頸椎腰椎及膝關節，也可以出現在肱骨等活動較多的關節處。一般認為骨刺的形成以韌帶的附著面發生改變有關。當人體逐漸衰老，正常骨組織變弱，或者由於人體的過度活動，人體正常骨組織不能承受韌帶的牽拉力的時候，所發生的支援組織的反應。年輕人的關節軟骨富有彈性，可以承受一定的壓力，隨著年齡的增加，骨軟骨成分發生變化，改變了承受外力的物理效能，後期出現軟骨的侷限性損傷，因此出現軟骨下面硬化，關節因負重和運動產生刺激，是周圍軟骨過度增生，骨化形成骨刺，也有些人長期從事特殊姿勢的運動，骨關節活動過度造成損傷因此造成肌肉韌帶筋膜等軟組織及骨質發生變化從而形成骨刺。
骨刺需要治療嗎?
從骨刺生成的原因，我們可以瞭解到，骨刺其實是一種生理現象，只有少部分是病理原因造成的，因此大多數的骨刺是不需要治療的。我們在臨床上經常可以看到很多患者從頸椎腰椎骨關節到跟骨大量的骨刺形成，患者無任何症狀。患者無需擔憂。
為什麼有骨刺會產生疼痛?
大多數的骨刺不會對患者產生影響，但是在骨刺形成的過程中及骨刺會對周圍的肌腱神經血管產生刺激，區域性形成無菌性炎症，從而造成周圍疼痛。我在所謂的治療骨刺疼痛，主要是對骨刺形成過程中減輕骨刺對周圍組織的影響。在骨骼周圍存在這感覺豐富的骨膜組織，其對疼痛十分敏感，一旦骨刺解除了對周圍組織的刺激患者疼痛立刻解除。
切除骨刺會對人體產生影響嗎?
有好多醫生經常會告訴患者，把你的骨刺切除掉你就不會疼了。事實是這樣嗎?骨刺的產生本身是生理現象，人為的去除骨刺首先會改變機體自我的調節能力，人體處於對機體保護的需要會繼續骨質增生，形成更多的骨刺。由於手術刺激會造成周圍組織粘連鈣化從而影響關節的活動度。因此大多數的骨刺是不需要切除的，如果切除會對人體造成不利的影響。如何預防骨刺的形成是十分重要的。
骨刺的形成是一種生理現象，我們不能改變生老病死的過程，但是我們可以通過健康的方式減少骨刺是形成。首先要預防骨質疏鬆，其實骨質增生和骨質疏鬆是一個並存的現象，骨質增生的結果就是骨刺的形成。對應中老年人及時補充鈣質，適度的陽光照射，適當的有氧運動，這是預防骨刺的最基本的要求。如果運動不當反而會加重骨刺的形成。如果有骨質疏鬆症的存在，及時進行抗骨質疏鬆治療，可以明顯減輕骨質增生，骨刺的生長就會受到明顯的抑制。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。