1、拔牙瘦臉
有一些明星都曾否認整容，她們說自己的臉型從華麗麗的大餅臉變成瓜子臉，對此的解釋是拔牙。那麼拔牙到底能不能讓人瘦臉呢?專家表示瘦臉拔牙其實就是拔智齒，很多人覺得自己拔了智齒之後覺得臉小了一圈，是因為以前智齒引起發炎造成臉部腫脹，拔掉智齒後，腫脹消失，臉自然就看上去瘦了;還有一種可能就是，智齒本來長歪了頂在頰側，那麼拔掉後，智齒的支撐作用沒有了，臉頰癟進去後確實看上去臉會小一些。
2、按摩瘦臉
形成大餅臉的原因之一就是臉部淋巴不暢通，滯留了多餘的水分和毒素，而按摩瘦臉通過按摩臉部的穴位，將鬆弛的面板變得緊實，面板緊實臉蛋自然就會顯瘦。
第一步：從額頭到太陽穴，雙手按壓3-4次。
第二步：雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側，重複1-2次;再以螺旋方式按摩雙頰，由下頜至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重複2次。
第三步：以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線，由左至右往返3次。
第四步：以雙手掌由下向上輕撫頸部。
3、注射瘦臉
一些美眉們為了方便快捷，通常會選擇注射瘦臉針來瘦臉。只需一針就能輕鬆享瘦，這種神奇的瘦臉針，專業名稱為肉毒素。由於它具有神經阻斷作用，在神經內科、眼科、整形、美容外科十分常用。瘦臉針的原理其實就是阻斷神經與肌肉的神經衝動，讓過度收縮的肌肉鬆弛，麻痺過於發達的肌肉，它是利用麻痺肌肉來達到“失能性的萎縮”目的，使的原本肥厚增生的肌肉縮小，達到小臉的功效。
適合人群：適合不想改變過大，或者怕痛不想削骨瘦臉的人，主要針對咬肌肥大的人群，短時間內可起到瘦臉效果。
4、吸脂瘦臉
吸脂瘦臉，同身體其它部位的吸脂差不多，就是在臉部面板下方靠近顏面骨的地方開一個小口子，如果臉部太過肥胖，開口則改在耳下。然後插入小管吸出多餘的皮下脂肪，使臉頰和下顎更加立體。
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