夫妻二人組成一個家庭，備孕也勢必共同面對。現在孕前準備越來越受到人們的重視，準備要寶寶的夫妻都在努力做好備孕工作。以下是備孕過程中常見的五個問題，可供未準爸媽們學習。
1、為什麼要備孕
在我國，出生缺陷率呈逐年上升趨勢，每年有多達80萬至120萬出生缺陷兒。出生缺陷監測結果顯示，全國累計有近3000萬個家庭曾生育過缺陷兒，佔全國家庭總數的近1/10。預防出生缺陷特別有效而且經濟安全的辦法是：在孕前採取補充必要的營養、戒菸戒酒、避免接觸放射性和有害物質等保健措施;其次是進行孕期產前的篩查，早發現，早診斷。
2、備孕多久為佳?
最好一年，最少一個月。基因以外的損傷因素修復需三個月的時間。孕前的健康促進應該是男女雙方的。卵子每月成熟一個，然而在胚胎4個月時就已定性，隨時間逐漸老化。精子每天有新成熟的，一個精子需生長76天才能成熟。
3、怎樣備孕?
首先要停止吸菸和喝酒，生活要規律，合理飲食;加強鍛鍊，不熬夜，不養寵物，生活環境無有害因素(甲醛、苯、汽車尾氣、噪聲、手機家電等輻射、高溼高熱、毒品)。其次做全面的身體檢查，包括婦科檢查、血常規、尿常規、微量元素、肝功能、血壓等，尤其是性傳播疾病及病毒檢測。孕前注射乙肝、風疹、水痘等疫苗。男方的精子質量檢查非常重要。再次有問題及時治療，在醫生指導下服用藥物，補充葉酸等維生素。
4、哪些食物及藥物是雷區?
不隨意服用補品，少用或不用塑料製品。女性用藥在藥品說明書中可以檢視，但男性用藥指導很少。
男性用藥注意：鎮靜劑、安眠藥、抗癌藥物、免疫調節劑、激素類藥、性保健品等藥物會損害男性性腺功能;還有嗎啡、氯丙嗪、紅黴素、利福平、解熱止痛藥、環丙沙星(人工抗菌素)，酮康唑(抗黴菌藥)會使男性精子受損。
5、女性的特別關注點
牙齒檢查：是否患有齲齒、牙齦炎、牙結石、無法保留的牙殘根、反覆發炎的阻生牙、不良修復體等口腔問題，不使用指甲油、美容美髮、增白抗皺品(含有重金屬)；不飲奶茶及其他加甜味劑飲品等。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。