有很多媽媽問自己的寶寶比同齡寶寶矮，怎麼辦？其實，寶寶的身高與遺傳因素有關外，後天因素更為關鍵！
寶寶嬰兒時期的生長通常不受遺傳的影響，於是營養的攝入是寶寶生長的關鍵。寶寶4個月之前應堅持母乳餵養，滿4個月後應及時新增輔食，若寶寶4個月之後還沒有新增輔食，寶寶的吞嚥功能就很難及時過渡，待寶寶吃半流質或固體食物就不能下嚥，容易嘔吐，從而影響嬰兒的生長髮育。
寶寶新增輔食後，食物的種類儘量多樣化，如：豆製品、蛋、魚、瘦肉等。既可以保證營養的全面，也可以防止寶寶長大後偏食、挑食。但是寶寶新增輔食要有原則：由少到多、由細到粗、由稀到稠等。寶寶要一種輔食大概適應一週後，再新增另一種輔食。寶寶如有發育問題，媽媽可線上諮詢鴿子醫生獲得解答，我們與媽媽一起守護寶寶的成長。
充足的睡眠是促進寶寶長高的重要途徑。媽媽們都知道，在寶寶睡眠時生長激素會達到高峰，特別是在晚十點以後，而且會持續較長時間。所以，希望寶寶長高高，一定要讓寶寶在晚上十點以前睡覺。
運動是長高的關鍵。生長激素一個是睡覺的時候是最高的，第二個就是運動的時候也會明顯增高。當會爬以後寶寶要使勁的多爬，6個月以內的要多翻、滾、主被動操。適度的、方法得當的運動，對鈣的吸收利用是最好的因素，為寶寶長高打基礎。
愉快的心情也會使生長激素分泌。所以，要多讚美、表揚寶寶，給寶寶提供一個良好的成長環境。
媽媽的自我成長，才是對孩子最好的禮物。
孩子長不高怎麼辦？
家長們應該時刻關注孩子的發育狀況，定期給孩子進行身高測量，監測孩子的生長速率，做到及時發現，及時治療。
生長激素是促進人體長高的主要物質，如果生長激素分泌不足，就會造成孩子長不高，那麼此時就需要外源補充生長激素來彌補孩子本身分泌不足的那一部分。如果您的孩子身材矮小或者身高不夠理想，建議帶孩子到三甲級醫院的內分泌科或者兒保科做一個完整的檢查，在醫生的指導下進行生長激素治療，同時，合理的給孩子搭配以上介紹的飲食和運動，會達到一個理想的效果，讓孩子的身高節節攀高！
孩子長高關係著人生大事，因此父母要從小就關注孩子的生長狀況，幫助孩子更好的發育，希望寶貝們都能夠長到滿意的高度。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。