夏季天氣悶熱，一些冠心病的“老病號”會覺得胸口被石頭“壓著”一樣，常常感到胸悶、氣喘，還動不動就出汗，很是難受。夏季炎熱，冠心病患者自我調節能力差，容易出現胸悶、出汗多等不適，嚴重的情況下還會誘發心肌梗死等急性冠脈事件。要緩解這些症狀，日常可以對症在膳食中加入各類“參”進行調理。
高溫易缺水，心梗“蠢蠢欲動”
夏季不少冠心病患者確實容易出現胸悶、氣喘等不適，這與幾方面的原因有關。
1、夏季炎熱，人體出汗多，若沒有及時補充水分，血液會處於高黏稠狀態，容易出現血栓的形成，發生急性心梗。
2、冠心病患者長期服藥，往往存在氣虛，夏季出汗多，其氣更虛，使得血瘀更重，會引起冠心病的病情加重和惡化。
此外，夏季很多人喜歡待在空調房，“外熱內冷”，溫差大，血管收縮強烈，加上冠心病患者的調節能力差，本身也有冠狀動脈狹窄，很容易出現心絞痛發作，嚴重的情況下，會發生急性心肌梗死。
總的來說，夏季因為出汗多，人體容易缺水，而冠心病患者在缺水的狀態下，就很容易被心梗襲擊。冠心病患者在出汗後要及時補水。建議冠心病患者在早上起來吃早餐前，喝250~300毫升溫開水，對預防晨起發作的心腦血管疾病有好處。
用好“參”，改善胸悶不適
夏季冠心病患者易出現胸悶、氣喘的症狀，改善這些症狀，除了要及時補水外，還需要怎麼做呢？，冠心病患者有胸悶氣喘的問題，多數是氣虛血淤所致，改善這些症狀就要適當地益氣活血，其中參類的中藥是比較好的選擇。日常可以根據患者的體質分別用高麗蔘、紅參、西洋參、黨蔘(15~20克)、太子參等參製作藥膳，或泡水喝，有補氣養心的作用。此外，還可以加入丹蔘、田七等活血中藥，協同改善氣虛血瘀狀態。
在參類的選擇上，患者可根據身體虛弱的情況來選擇：如果是氣虛嚴重，又屬於寒體的患者，可以吃高麗蔘、或者紅參(2~3克)；如果是氣陰兩虛的人，可以選用西洋參；氣虛不嚴重，或者是心脾兩虛的人可以服用黨蔘；虛不受補的患者可以用太子參，但虛寒體質，容易拉肚子的人就不適宜吃花旗參。
此外，如果胸悶發作時，可以按壓內關、神門、檀中、勞宮穴等，有助於改善症狀。
按壓內關，按摩勞宮，益氣養陰，止住虛汗
冠心病患者在夏季除了有胸悶的症狀外，出汗多也是一大煩惱，尤其是一些患者會出大量的虛汗。那麼，怎樣的汗才是虛汗呢？出虛汗的人在出汗後會感覺疲勞，或伴有發冷、頭暈、心慌等症狀；或動則大汗淋漓，即使坐著也不停冒汗；此外，如果在睡眠中不是很熱也出汗，這種中異常出汗也是虛汗，中醫稱之為盜汗。
要改善冠心病患者愛出汗的問題，要分兩種情況入手，即以白天出汗為主，或者稍微活動就出汗的多數是氣虛，要補氣，晚上出汗多屬於陰虛，要養陰為主。晚上出虛汗，中醫稱為盜汗，這型別的人多數是陰虛，要益氣養陰，可以服用花旗參，還可以吃些百合、蓮子、麥冬、玉竹、沙蔘，煲湯或煲糖水。白天出汗多的人群，可以吃些參類來補氣。
此外，如果出汗多，還可以嘗試做艾灸，如果白天出汗多，可以灸大椎、肺俞、心俞、腎俞、命門、足三裡等穴位；如果夜晚出盜汗，可以艾灸足三裡、三陰交、復溜、陰郄、氣海、關元等穴位，可以安神止汗。
醫生提醒：持續胸悶或是心梗發作性的胸悶也是心絞痛的表現，如果胸悶持續不緩解就會發生冠心病的急性事件。胸悶也是心絞痛的一種表現，心絞痛不一定都是痛，尤其是女性冠心病患者，心絞痛的症狀往往不明顯，常表現為胸悶、疲勞、頭暈、噁心嘔吐、上腹不適、手腳麻木、全身乏力等。典型的心絞痛發作時一般持續3~5分鐘可以緩解，如果症狀持續存在，在含服硝酸甘油、麝香保心丸、救心丹等後還是不緩解的，同時伴有頭暈、心慌、極度疲勞，四肢麻木、臉色蒼白等，就要警惕是心肌梗死，要立刻就醫檢查和及時治療。
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