夏季炎熱，人們出汗較多，大量出汗可導致鉀的流失；同時，人體在炎熱的環境中，因新陳代謝加快，血漿中的鉀很容易轉入到細胞內，從而發生低鉀血癥。
鉀是人體內不可缺少的常量元素，在人體的主要功能有維持細胞內滲透壓和細胞內外的酸鹼平衡，以調節體液的酸鹼平衡；參與碳水化合物和蛋白質的代謝；維持神經肌肉的興奮性和正常功能；鉀的濃度與心肌的自律性、傳導性和興奮性有密切關係，鉀缺乏時，心肌興奮性增高；反之，興奮性降低，二者均可引起心律失常。鉀代謝的特點是多吃多排，少吃少排，不吃也排。因此，到了炎熱的夏季，人體大量出汗，食慾下降進食減少，均有可能因排洩過多和攝入不足引起低鉀血癥。
什麼是低鉀血癥
血清鉀（K+）濃度在3.5～5.5mmol/L。通常血清鉀<3.5mmol/L時稱低鉀血癥。當發生低鉀血癥時，神經系統、心血管系統、內分泌系統和消化系統等，都可能出現相應的症狀。如四肢乏力，出現程度不同的神經肌肉系統的鬆弛軟癱，尤以下肢最為明顯，稱缺鉀性軟癱。缺鉀可使腸蠕動減慢，輕度缺鉀者只有食慾缺乏，腹脹，噁心和便祕，嚴重缺鉀者可引起麻痺性腸梗阻，甚至可出現唿吸衰竭，伴有心血管系統的功能障礙，如胸悶、心悸，甚至可出現唿吸肌麻痺、唿吸困難以及嚴重心律失常。
夏季如何預防低血鉀
1、避免長時間戶外活動，減少出汗，尤其心血管疾病，長期服用利尿劑患者，應定期複查電解質，瞭解自身血鉀水平；
2、大量出汗後，可飲用鹽水或橙汁等含鉀飲料；
3、多吃含鉀食物，如香蕉、瘦豬肉、桃子等；
4、一旦出現心慌胸悶、四肢無力、心律失常，應及時就醫，以免貽誤病情。
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