經常有家長到兒保門診諮詢：孩子睡眠後出汗多，是缺鈣嗎?為什麼我們補鈣後效果也不明顯?其實孩子睡眠後出汗多有許多原因，不單純是缺鈣的原因，需要分析情況，對症處理。
如果入睡後不久出汗，是因為孩子從興奮狀態逐漸進入抑制狀態過程中，全身血流仍較快而導致孩子出汗，屬於正常現象，活潑好動的孩子更多見。可以在孩子開始入睡時不要把被子蓋得過多，待熟睡後完全處於穩定狀態，再將被子蓋好，並要注意室內的空氣流通。
有些孩子每當入睡後，全身出汗多，尤其頭部表現更為突出，出汗的同時常因汗多刺激頭皮而搖頭，孩子的枕後部可見一圈脫髮，並伴有神經興奮性增加的表現，如驚跳、驚哭或者煩躁不安等。上述情況可能是佝僂病的早期變現，需要到兒童保健門診做檢查治療，0到1歲的孩子多見。
如果孩子入睡時無汗，入睡一段時間後，尤其是下半夜出現全身大汗，這種叫“盜汗”。如孩子同時有面色蒼白或蒼黃，精神不振，胃口極差，並伴有低熱和咳嗽等症狀，應在醫院做相關檢查，排除結核病可能。
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