腰椎管狹窄症是導致腰痛或腰腿痛的常見原因之一，多見於中老年人。它其實是一組慢性進行性脊髓及脊神經根疾病，通常腰椎管狹窄包括三個部分，即主椎管、神經椎管及椎間孔狹窄。凡是各種原因引起的骨質增生或纖維組織增生肥厚，導致腰椎管或神經根或椎間孔的狹窄而產生馬尾或神經根壓迫出現症狀者，均為腰椎管狹窄。
這裡的慢性和進行性兩個定語點出了腰椎管狹窄的自然史的特點，也是我們需要關注的兩點：
1、慢性
腰椎管狹窄是一個慢性病，它是逐年積累的結果，長期不正確的姿勢和越來越少的運動都使頸椎壓力越來越大。所以，保護脊柱健康應該從年輕開始。同時要告訴我們，這種疾病的治療是一個長期的過程，尤其是生活方式的干預。
2、進行性
進行性則是指腰椎管狹窄會逐漸加重，一旦椎管狹窄達到一定程度，人體的代償能力達到極限，則會出現明顯的臨床症狀，此時保守治療就難以成功，需要考慮手術治療。
醫生提示
平時注重腰部的鍛鍊，注意起居避風、寒、溼，適當的進行體育運動等，有助於預防腰椎管狹窄的發生。已經發生腰椎管狹窄的患者要積極就醫治療。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。