科室: 兒科 主任醫師 鮑秀蘭

  家長們應該都發現了這樣一個現象,就是寶寶睡覺的時候特別容易出汗,即便是在不熱的天氣也經常會一晚上汗溼好幾件衣服。對此,部分家長認為這屬於正常現象,沒必要擔心,不過還有一部分家長總是擔心孩子睡覺老出汗是生病的表現。那麼,寶寶睡覺出汗,究竟屬於正常生理現象呢?還是生病的表現呢?家長對二者又該怎樣進行分辨呢?

  其實,孩子若是在入睡之後大概1-2小時的時候出汗,通常是正常的生理性出汗。原因在於,孩子白天的運動量大,產生很多熱量,機體無法把多餘的熱量通過出汗散發到體外,於是熱量便在孩子體內積聚下來,孩子夜間體溫能夠達到38℃左右。當孩子入睡後,產生的熱量就會減少,同時交感神經敏感性也會減弱,於是身體只能通過出汗將寶寶體內多餘的熱量散發出來,從而維持正常的體溫。倘若孩子在後半夜進入深睡眠的時候依舊大量出汗,那麼,可能就是某種疾病引起的。

  一、生理性多汗的情況

  1、父母通常習慣於以自己的主觀感覺來判斷寶寶的最佳環境溫度,喜歡多給寶寶蓋一層被,把寶寶捂得嚴嚴實實才放心。由於小兒的大腦神經系統尚未發育完善,且正處於生長髮育階段,機體代謝十分旺盛,加上外界過熱的刺激,只能通過出汗的方式將體內的熱量蒸發掉,以調節體溫,維持正常狀態。

  2、有些孩子生性活潑好動,白天的運動量大,於是會產生很多熱量,然而機體又沒有能力把多餘的熱量通過出汗的方式排出去,於是熱量就會積聚在孩子體內,導致孩子夜間體溫能達到38℃左右。當寶寶入睡後,產生的熱量會減少,加之交感神經敏感性降低,於是身體就會通過出汗的方式將多餘熱量散發出來,以便維持體溫正常。

  3、處於嬰幼兒期的寶寶,由於新陳代謝旺盛,再加上寶寶活潑好動,很多時候即使晚上已經上床準備睡覺了也不得安寧,導致入睡後頭部也會出汗。

  4、若寶寶在入睡之前喝了牛奶、麥乳精或者是吃過巧克力,也很容易出汗。因為寶寶入睡後機體會產生很多產熱,面板出汗是用以散熱的。

  5、在天氣悶熱的夏季,由於臥室通風不良,溫度較高,那麼寶寶就更容易出汗了。

  對於以上幾種生理性出汗的情況,家長們無需太過擔心,這不過是寶寶生長過程中一種生理現象而已,之後隨著寶寶的不斷長大,這種情況就會逐漸減少。

  二、病理性出汗的情況

  一般寶寶安靜狀態下出汗屬於病理性出汗,例如佝僂病引發的出汗,主要表現為寶寶入睡後的前半夜,頭部會有明顯的出汗,而且會出現“枕禿”。面對這種情況,家長應該及時給寶寶補充鈣和維生素D,就可以控制病情,寶寶也就不會出汗了。

  倘若寶寶除了前半夜出汗之外,後半夜和天亮前仍然出汗,且伴有低熱、面頰潮紅、食慾減退、疲倦無力等症狀,那麼就有感染結核的可能。對於這種情況,家長應及早帶寶寶去醫院做相關檢查,進行妥善治療。

  在此還要提醒家長一點,如果家長不確定寶寶是否是病理性出汗,那麼務必要密切觀察寶寶的伴隨症狀,及時去醫院檢查確診,以便不錯過最佳治療時機,早日治癒疾病,出汗的現象也自然就會消失了。

  一旦發現寶寶睡覺時出汗,家長應注意觀察孩子的日常生活,判斷是生理性的還是病理性的,若確定或疑似病理性出汗,應馬上去醫院就診,若確定是生理性的則無需擔憂,順其自然即可。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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