前不久在網路上看到一小祕方，用手(一大拇指推另大拇指第一關節處前和後)每天睡覺前向外推100下，也就是圖中的A區和B區各推50到100下，如果推腳大拇指效果更好。
幾天前的晚上嘗試了一下，用大拇指推左右腳各100下.第二天醒來，喊聲說比原來減輕了好多倍。
第二天，繼續，但我連同左右手大拇指也各推100下，共計400下。夜間基本沒有呼嚕聲了，比上次更輕了;
第三天，繼續但我連同左右手大拇指也各推100(A、B區各50)下，共計400下。晚上竟然沒有呼嚕聲了。
真的沒有呼嚕聲了!實在是超出我的想象，原來的穴位按摩，鍼灸，也沒有這麼神奇。現將這個小方法介紹出來，供打呼嚕的參考，如果有效果，請跟帖說明下，讓更多的網友受益。
本人僅僅實踐了三次，所以在這裡沒有寫治癒，因為不知道這個打呼嚕是不是暫時好了，堅持一段時間，看看不推後效果如何。
推摩要點：
1、第一和第二關節交接上下大約自身一指寬距離。
2、力度適中，不要用力太大，把面板推破了。
3、最好手腳大拇指同時進行，效果更佳。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。