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  我國實行普遍的食鹽碘化政策已經多年,根據國內某大型腫瘤醫院的調查結果:大部分甲狀腺癌患者處於碘攝入足量、超足量乃至過量狀態,只有少數患者處於碘攝入不足狀態。
  因各個地域以及飲食結構之間的差異,無法給出精確的資料指導生活方式的調整。但建議在監測碘代謝的前提下,患者自行調整飲食結構,使碘攝入量維持在一個正常水平。每天攝入多少碘合適呢?世界衛生組織建議每天1000微克,我國學者的共識是700-800微克,我國使用加碘食鹽,每10克鹽中含350微克碘,攝入鹽的健康標準是每天6克,這樣除了通過鹽補充碘以外,需要增加一些含碘的食物,如海帶、紫菜和海鮮。
  在碘代謝的監測方法中,以尿碘的監測最為方便、可行,尿碘同時也是代表飲食碘攝入量的最好標誌,理想水平應控制在100~200 μg/L。
  健康的生活方式包括:合理的飲食結構、適量的體育鍛煉、平衡的心理狀態,以及戒菸限酒。這對甲狀腺癌術後預防復發也是非常重要的。
  甲狀腺癌雖然屬於惡性腫瘤,但只要高度重視,接受規範性手術和必要的放射性碘治療,進行科學的複查、內分泌治療以及調整生活方式,還是能取得較好的治療效果。


注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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