一、飲食注意事項
急性或緩解期，均應避免高嘌呤飲食，如動物內臟、沙丁魚類、濃雞湯及魚湯等。急性發作期，應低嘌呤飲食，以牛奶及其製品，蛋類、蔬菜、水果、細糧為主。在緩解期，適量選用含嘌呤中等量的食物，但肉類食用量每日不超過120g，尤其不要在一餐中進食過多。以下為常見食物嘌呤含量。
1、低嘌呤食物(每100g含量小於75mg)
穀類、薯類：大米、米粉、小米、糯米、大麥、小麥、蕎麥、麵粉、麥片、馬鈴薯、高粱、玉米、糙米、薏仁、甘薯、芋頭、澱粉等。
蔬菜類：白菜、捲心菜、芥菜、芹菜、青菜葉、空心菜、芥蘭菜、茼蒿菜、韭菜、黃瓜、苦瓜、冬瓜、南瓜、絲瓜、西葫蘆、菜花、茄子、豆芽菜、青椒、蘿蔔、胡蘿蔔、洋蔥、番茄、萵苣、木耳、菜花等。
水果類：橙、橘、蘋果、梨、桃、西瓜、哈密瓜、香蕉等大部分新鮮水果。
乳類：雞蛋、鴨蛋、皮蛋、牛奶、奶粉、乳酪、酸奶、煉乳等。
堅果及其他：豬血、豬皮、海蔘、海蜇皮、海藻、紅棗、葡萄乾、木耳、蜂蜜、瓜子、杏仁、栗子、蓮子、花生、核桃仁、花生醬、枸杞、茶、咖啡、碳酸氫鈉等
2、中嘌呤飲食(每100g含75-150mg)
植物類：米糠、麥麩、麥胚、粗糧、綠豆、紅豆、花豆、豌豆、菜豆、豆腐乾、豆腐、青豆、豌豆、黑豆、昆布、菠菜、蘑菇等。
畜禽肉類：豬肉、牛肉、羊肉、雞肉、兔肉、鴨、鵝、鴿、火雞、火腿、牛舌。
水產類：鱔魚、鰻魚、鯉魚、草魚、鱈魚、鮭魚、黑鯧魚、大比目魚、魚丸、蝦、龍蝦、烏賊、螃蟹等。
3、高嘌呤食物(每100g含量大於150mg)
豬肝、牛肝、牛腎、豬小腸、腦、胰臟等動物內臟、白帶魚、白鯰魚、沙丁魚、鳳尾魚、鰱魚、鯡魚、鯖魚、小魚乾、牡蠣、蛤蜊等貝類、香菇、紫菜、蘆筍、豆芽、濃肉汁、濃雞湯及肉湯、火鍋湯、酵母粉等。
二、其他注意事項
1、建議食用鹼性食物如白菜、馬鈴薯、胡蘿蔔等新鮮蔬菜，水果、堅果、牛奶、鹼性飲料(蘇打水)等
2、少食蔗糖或甜菜糖、果糖、蜂蜜
3、少食香菇、豆類(如扁豆)、紫菜和菠菜
4、少食一些刺激性的食物、調味品刺激性食物如烈性酒、咖哩、芥末、生薑等
5、禁止飲用啤酒和其他烈性酒，可飲用適量紅酒
6、禁食油炸食品
7、一般以飲用溫水和偏鹼性水為宜。堅持每日液體攝入量在2500-3000mL 左右一般提倡在睡前飲水，不適宜在飯前短時間內和飯後後立即暴飲大量的水。
8、保持理想體重，每日中等強度運動30分鐘以上，以微出汗為度，防止劇烈運動 。
9、別嘌醇不能與氯化鈣、維生素c、磷酸鉀(或鈉)同服。苯溴馬隆不宜與水楊酸類、苯磺唑酮合用。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。