科室: 兒科 主任醫師 鄭玉巧

  當寶寶晃晃悠悠踏出第一步的時候,父母往往既期待又緊張。在學習走路的過程中,只要父母在幾個方面多加註意,一般不會出現什麼問題。

  1、寶寶走路的時機

  學走路是一種很自然的過程。隨著寶寶肢體運動能力的日益增強,在經歷翻身、坐、爬、站之後,走路就被提到日程上來。

  每個寶寶開始學走路的時間都不相同,甚至可能出現較大的差距。因此,學走路並沒有所謂最適當的時機,必須視自身的發展狀況而定。這也是一個漸進的過程,一般來說,寶寶在11~14個月時開始學走路。如果在11個月以前就有學走路的意願,也不會有太大影響。只要寶寶在1歲6個月之前能獨立走路,就沒有什麼可擔心的。

  值得注意的是,如果寶寶還沒有到達學走路的年齡,而且本身也缺乏走路的意願,那就不能強迫寶寶去學走路,否則很可能對肢體發育產生不良影響。

  2、寶寶走路的姿勢

  在學走路的時候,由於下肢尚未發育完全,所以容易出現不正確的走路姿勢,但大多數都屬於正常現象。隨著寶寶逐漸成長,大多會慢慢自行調整,恢復正常的走路姿勢。

  偏內八字的姿勢可說最為常見。除此之外,有些寶寶也可能出現腳板重心偏內而出現腳丫外側翹起的現象。這是由於寶寶的筋很柔軟,而且還不會完全控制腳板的肌肉,所以會在腳板內側發力,造成外側有些翹起,對此父母不需要過於擔心。

  在寶寶剛出生時,小腿多會向內彎。另外,在人體發育初期,大腿骨會偏向內旋,導致寶寶兩腿與膝關節向外遠離,形成O型腿,也就是醫學上所謂的“膝內翻”。在開始學站或學走路時,寶寶O型腿的情形會更加明顯,但隨後便漸漸好轉,會自行調整回來,在1歲半以前幾乎都會恢復正常。如果寶寶的O型腿超過2歲仍未改善,就需要請醫師診斷治療。

  有些寶寶學走路時經常跌倒,讓父母十分擔心。事實上,這是由於寶寶的平衡感及肌肉運動協調能力還沒有發育完全,容易出現重心不穩,這是很正常的現象。請在平時多多觀察,只要寶寶跌倒的情形在逐漸改善,或是跌倒次數日益減少,那就表示寶寶一直在進步,也就不用太過緊張。

  3、寶寶走路的穿啥樣鞋和褲子

  另外,如果是穿鞋走路,一定要穿硬底鞋,不能穿軟底鞋。如果是穿襪子走,就要穿那種底下有防滑顆粒的襪子。所有的寶寶能夠碰得著的地方,都要注意把危險物品移開。特別是杯子之類的,很容易燙傷寶寶的。

  剛剛學走路的孩子最好還是穿分開的衣服和褲子。因為家裡再幹淨肯定也是有灰塵的,寶寶剛學會走路肯定是半走半爬的,褲子容易弄髒,到時候萬一弄髒只要換褲子就行了,這樣比較方便。

  4、學走路,學步車和玩具要用嗎

  最後,寶寶學走路可以藉助於學步車、學步帶。

  寶寶學走路,父母不要忽視玩具的重要性。玩具也能幫寶寶行走,有些玩具可以為寶寶的行走助力,如一些品牌玩具就提供相應的學步車,它們有著非常可愛的造型,融坐車與學步於一體,寶寶坐著時可以鍛鍊腿部肌肉,這是學行車的一個重要特點,而等到寶寶會走之後,學步車所附的拉桿與音樂等又吸引寶寶走得更快更好。

  此外,拖拉玩具也可以吸引寶寶,鍛鍊他行走或倒退。

  5、家長的語言、表情等對寶寶學走路有幫助

  給寶寶信心,讓寶寶不再膽小、勇敢向前邁步,時時給寶寶鼓勵就很重要。

  當寶寶不敢向前走的時候,你一定要用諸如“寶寶,你過來吧”、“媽媽在這裡等著你”等言語加上微笑的表情和張開雙臂努力迎接寶寶的姿勢,讓寶寶樂於向你走近。

  寶寶走到目的地了,要拍拍手錶明他做得很好;也可以抱住他再拍拍他,讓寶寶感覺到你對他的重要性;還要用言語“寶寶,你做得真好”、“寶寶,你真棒”、“真是個好寶寶”等來激勵他;對他微笑,寶寶也會很高興地笑出聲的。時間長了,你會發現寶寶對自己的行為也會很滿意,他還會學著拍手稱讚鼓勵自己。

  6、寶寶安全行走

  行走的寶寶比爬行的寶寶更容易受傷害,膝蓋、手肘容易因為身體失重,觸地摩擦而“掛彩”,頭部會因為撞擊而“長”出包包,這些部位需要爸媽特別“關照”。

  所以,當寶寶開始學走路、愛上走路之後,不要讓寶寶遠離你的視線;要避開溼滑的地面,注意路上的障礙物;小心傢俱邊邊角角的潛在危險;不讓寶寶進入廚房;別讓抽水馬桶成為寶寶愛玩的寶貝;尖銳物品、器具儘量放置到寶寶夠不著的地方,藥品或細小用品也要妥善藏好;容易拉下的蓋布、桌布上不要放置其他物品,以免寶寶將兩者同時拉下而被物品砸傷;燙手的食物也不要讓寶寶碰到;在寶寶行走之時不要喂他食物,以免嗆住喉嚨。

  7、寶寶的營養要全面

  每天必須保證一定份量的奶製品,而品種豐富的輔食則又給寶寶帶來更多營養素,細心、精心為寶寶準備好每一餐。

  除充足的營養外,身體健康不常生病的寶寶自然發育較快較好,學起走路來也可能比常生病的寶寶快。寶寶一生病,身體虛弱需要休息少活動,當然就會使一些動作發展滯後。所以好好照顧寶寶,別讓他被病魔襲擊!

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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