冬季對寶寶而言是個難受的季節，寒冷、乾燥、靜電……寶寶護理出現很多難題。缺乏經驗的父母冬天應該怎麼照顧好寶寶?保暖工作、補鈣、護膚、運動應該多注意什麼？
1、浴霸取暖避免強光直射
冬季，媽媽給寶寶洗澡，生怕寶寶凍著，每次洗澡時都將浴霸所有的燈都開啟，這樣浴室會很暖和，不用擔心寶寶感冒。
建議：雖然浴霸使用起來很方便，但是長時間使用要當心輻射。浴霸升溫迅速，大多數浴霸的4個燈泡加起來大約是1200瓦，強光很容易造成光汙染，耀眼的燈光會干擾人體大腦中樞神經功能，讓人頭暈目眩，強光很容易灼傷嬰幼兒眼睛及面板，使用浴霸時，不要讓強光直射寶寶，也不要讓寶寶的眼睛直視燈光，在出現不適時要及時停用。
2、洗澡水溫過高加劇面板乾燥
媽媽會覺得給寶寶洗熱水澡寶寶會更加乾淨、更加舒服，最重要的是，寶寶不會因為水涼了而感冒。
建議：寶寶洗澡時室溫應保持在24-30℃為最佳，水溫保持在38-40℃為最佳，如果水溫過高反而容易破壞面板表面的油脂，導致毛細血管的擴張，加劇面板乾燥的程度。
3、冬天並非穿衣越多越好
媽媽擔心寶寶感冒，總要給寶寶多穿上幾件衣服，往往是寶寶稍一活動就會滿頭大汗。
建議：常言道：“若要小兒安，常帶三分寒”，這是有一定道理的。因為寶寶的體溫相對成人偏高一些，運動量大，易出汗，而嚴實的衣服使寶寶體內冷熱交換遭到破壞，結果會導致“熱過了頭”，出更多的汗，以至於稍稍受點風寒就會感冒。
如果室內有暖氣或者空調，在25-28攝氏度的室溫條件下，寶寶只要穿薄薄的棉衣，內有一件細薄的小棉毛衫即可，不必再新增毛衣等衣物。如果是南方，家中沒有取暖裝置，室溫比較低，可以給寶寶多穿一件棉背心或毛背心，一方面保持寶寶的前胸和後背不會受風著涼，一方面又方便寶寶活動。
4、門窗緊閉保暖不健康
媽媽生怕開窗進來冷空氣將寶寶凍著而感冒。所以只要寶寶在家，媽媽肯定把家裡的門窗都關得嚴嚴實實的。
建議：長時間不開窗，室內空氣渾濁，室內外溫差過大，緊閉門窗雖能保暖，但對寶寶的健康不利。所以，從衛生的角度來說，應該定時開窗通風換氣，以保持室內空氣新鮮。
5、開空調保暖傷面板
冬天為了保暖，有些媽媽有時會一整天開空調取暖，可殊不知這樣對寶寶的面板是一大傷害。
建議：要防止肌膚出現乾燥的問題，首先居室內最忌乾燥，最適宜的溼度應該保持在50%至60%，所以空調要間斷使用，使用時最好開啟空氣加溼器或在寶寶身邊放一盆水。(親愛的寶媽們，加溼器要經常換水以免滋生細菌，空調要記住定期清理濾芯)
6、長期戴口罩呼吸道更嬌氣
外出時媽媽常常給寶寶戴上口罩，以為這樣可以防寒防感冒，但其實這樣並不科學。
建議：因為當鼻子吸進冷空氣，經過彎彎曲曲的管道，進入肺部時，已接近體溫。寶寶的耐寒能力也可以通過這種生理功能的鍛鍊來增強。如果整天戴口罩，鼻腔及整個呼吸道的黏膜得不到鍛鍊，寶寶反而變得嬌氣，稍微受寒就更容易感冒。
這3種情況下給孩子佩戴口罩：
（1）人群密集、空氣不流通的公共場所。
（2）孩子生病去醫院時，防止交叉感染。
（3）天氣不好時候，如霧霾、揚沙天氣、流感疫情季。
7、冬季多晒晒太陽增加戶外活動
很多媽媽為寶寶晒太陽的事犯愁，既擔心寶寶不晒太陽不健康，又怕離開溫暖的室內來到寒冷戶外晒太陽容易造成寶寶感冒。所以就安慰自己說寶寶吃了魚肝油、含鈣藥物就不用外出晒太陽了。
建議：魚肝油無法替代陽光的照射，且晒太陽不僅僅促進鈣的合成，還能促進鈣的吸收，另外，還可以呼吸新鮮空氣，對寶寶也是一種鍛鍊。所以吃魚肝油與晒太陽並不矛盾，但需注意魚肝油的劑量不能超過正常用量，否則會引起維生素A中毒。
在無風較暖，陽光充足時多帶寶寶出去走走，要穿暖一些，讓寶寶多做些室外活動。還要提醒的是，隔著玻璃晒是不起作用的，紫外線很少能穿過玻璃，所以寶寶晒太陽最好在戶外，或寬敞的陽臺上。
8、維生素A補充得越多越好不科學
有的寶寶抵抗力很弱，一入冬後就經常感冒發燒，經過醫生的檢查，確診為體內缺乏維生素A。並建議媽媽可以為寶寶補充一些。媽媽心想，既然維生素A這麼重要，乾脆多補充一些。
建議：補充維生素A最安全的方法，還是應該注意在飲食中安排富含維生素A的食物。富含維生素A的食物有：胡蘿蔔、蛋類、黃色水果、青椒、動物肝臟、牛奶及奶製品、魚肝油。
寶寶是每個家庭的希望，也是父母的未來和愛情的結晶，相信每個父母都希望自己的寶寶能夠健康的成長!所以父母們平時要多多瞭解這些嬰兒護理常識，這樣可以更好的照顧寶寶的健康哦！
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。