夏季伏天將至，很多家長都對究竟該不該給孩子開空調而糾結萬分。開吧，怕寶寶容易感冒，鼻炎甚至哮喘發作。可是不開空調，難耐的酷熱更讓人無法忍受，寶寶常常整夜不得安眠，全身長滿痱子，看了更叫人心疼，真是左右兩難。
空調本身是個好東西，只是使用不當時會對人體帶來不利影響。如果正確地使用空調，不僅能讓寶寶安然度夏，且可預防各種空調病的發生。尤其對於有夏季熱的寶寶來說，空調更是必需品。
如何科學使用空調？
1、溫度26℃～28℃比較合適
溫度不宜調得過低，26℃～28℃比較合適（患有鼻炎的孩子因對冷刺激比較敏感，最好調得稍高）。室內外溫差不宜大於5℃，空調的風力要開最小檔，風向最好朝上，兒童床注意勿置於冷風直吹處，睡眠時可開啟“睡眠”功能。
2、限定使用時間，定時給居室通風換氣
即使天氣很熱，也不要整天開著空調。充分利用相對涼爽的一早一晚給室內“大換氣”，平時則“小換氣”。
“大換氣”時，開啟窗戶，開啟電扇，讓空氣暢暢快快地對流15分鐘。不要捨不得屋裡的冷氣變熱，開空調費電，新鮮的空氣換來的是寶寶的健康。“小換氣”則是一天數次，時間可以短些。
最好的辦法是兩個房間輪流使用，在一個空調房裡呆上1～2小時後，換到另一空調房，此時可讓原來的房間充分通風換氣，此法不至於使寶寶忽冷忽熱，又可以保持空氣新鮮。
3、儘量少讓寶寶整天待在空調房
每天清晨和黃昏，室外氣溫較低時，最好帶寶寶到戶外活動，唿吸新鮮空氣，進行日光浴，增強身體的適應能力，促進面板合成維生素D，每天戶外活動2小時以上，可減少近視的發生。
4、加強護理
在空調房裡，寶寶常會感到口乾舌燥，所以要讓寶寶多喝些開水。出入空調房隨時增減衣服。寶寶外出歸來，最好將身上的汗擦乾，稍微休息下再開空調，不要在大汗淋漓時立即進入溫度很低的空調房間，這樣很容易感冒。
5、定期清理空調
每年夏天第一次使用空調前，用空調消毒液清洗空調。此後每隔1周，家長要用大量的清水沖洗空調的空氣過濾膜，這樣室內空氣質量才能有所保障。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。