惡性腫瘤在我國三大死亡率中農村佔第二位,在城市中更是高居第一位,它嚴重地威脅著人民的健康,我們在研究惡性腫瘤預防、治療的同時,也在探討腫瘤病人的營養問題,因為飲食與營養對癌症病人的治療和康復非常重要。無論是手術治療、放療、化療、中醫中藥治療、生物反應調節劑治療或其他新療法,都需要飲食與營養的配合,以求能收到食療的效果,進而有利於腫瘤患者的康復。
在臨床診療過程中,我們發現:癌症病人常常由於恐懼、煩躁、憂鬱以及放療、化療的刺激,使食慾不振,進食減少,造成熱能、蛋白質、維生素的攝入不足,導致體重迅速下降,嚴重影響對疾病的抵抗力。因此在為病人準備食物時須注意一些基本原則:
1、每日蛋白質應維持在每日每公斤體重1克即足,每日總量不高於90克。
2、低脂低膽固醇最好使用動植物混合油。
3、多食新鮮蔬菜和含維生素C高的水果,應多食一些具有抗癌作用的食物:蘑菇、大蒜、洋蔥、銀耳、蘆筍和十字花科蔬菜。
4、補充維生素。為了預防癌變,每日的維生素A攝入至少25000國際單位,維生素E300毫克,維生素C2500毫克。
5、注意烹調辦法,根據病人的喜好做出色香、味美的食物,增加病人的食慾。讓病人多吃一些,維持良好的營養狀況,增強病人對治療的反應力,縮短恢復期。
腫瘤病人在放療、化療期間,容易產生口乾、咽痛、牙痛、大便祕結,腹脹、不思飲食、噁心、嘔吐、白細胞減少等症狀,這些副作用同樣也是可以通過飲食調整而緩解的。治療期間的飲食宜清淡,可以選用一些滋陰生津的食物,如西瓜汁、梨、藕汁、薺汁,或做藕汁蜜糖露:取鮮藕若干,洗淨榨汁100毫升,再加白糖20克調勻,早、晚一次放療後連服十天。還有綠豆百合湯等。也可食用氣養血的大棗、枸杞、山藥、黑芝麻、花生和藥粥等食用。在治療期間應忌吃辛辣、油炸、黴變、煙燻、鹽醃食品。不酗酒,不吸菸,保持心情愉快。同時送給讀者一首關於飲食的順口溜,希望對讀者有所幫助。“清淡易消化,規律忌辛辣,低脂低糖高蛋白,食物勿油炸,不飲咖啡茶(濃),忌菸戒酒莫生氣,適度鍛鍊身體益。”
在此還要特別提倡三點:
1、無論主食和副食都提倡多吃新鮮的,少吃醃製加工的,多吃纖維素較多的,少吃煙薰火烤的。
2、提倡多吃豆類、小麥、蔬菜、等種子生長出來的芽和小苗。種子中含有較多的植物蛋白和適量的植物脂肪,並含有多種微量元素;芽和苗中含有豐富的維生素和礦物質。
3、許多海產品如海帶、紫菜、裙帶菜、海藻類、哈蜊、牡蠣等也適宜於癌症患者食用。
另外,總結驗證了一些食療方法,現介紹給大家以供參考:
1、人蔘蓮肉湯
白人蔘10克(花旗參6克),蓮子肉20克,冰糖10克。用法;將人蔘、蓮子肉置碗內,加涼開水浸泡,後加冰糖,放入蒸鍋內,隔水蒸燉。功效及應用:補氣健脾,用於病後虛弱、食少乏力、自汗、洩瀉患者。
2、桂圓參蜜膏(得配本草)
桂圓肉120克,西洋參120克,沙蔘60克。用法:先以適量水浸泡發透後加熱煎煮,共煮3次,每次20分鐘,文火濃縮,煮成膏加蜜1倍,再煮沸放涼裝瓶備用。功效及應用:補氣養血,清熱利肺,用於體恤消瘦、煩熱乾咳、少痰、身倦無力等症。每次1湯匙,沸水衝化,1日3次。
3、五米粥
高粱米(或黑米)、薏仁米、蓮子肉、芡實米、生山藥;用法:研末,加大棗煮粥,每次30-50克加大棗5枚,每日1-2次,可長期服用,待大便調好後可加黑芝麻繼續服用,喜甜食者可加白糖調味。功效及應用:健脾補腎,用於脾腎陽虛、瀉洩、乏力、氣短、眠差、多夢等陽虛患者。
4、蔥燉豬蹄(肘後方)
豬蹄4個,蔥50克。用法:加調料,武火燒開,文火慢燉,煮爛共食。功效及應用:補血,消腫,治療貧血,浮腫等症。
5、當歸燉母雞
當歸15克,黨蔘15克,黃芪30克,母雞1只(1000克),姜、蔥、料酒、食鹽等。用法:當歸、黨蔘、黃芪入母雞肚內,加調料於砂鍋中武火煮開文火慢燉。功效及應用:補氣養血,健身祛病,用於貧血、慢肝等患者。
6、黑木耳(或白木耳)
黑木耳15g,大棗15個,冰糖適量。用法:將木耳、棗洗淨,放入小碗中,加冰糖,水適量,放蒸鍋中蒸60分鐘,供食。功效及應用:有補血功用,用於陰血虧虛、面色蒼白、體倦乏力、貧血等症。
7、四仁雞子湯
白果仁、甜杏仁、核桃仁、花生仁。用法:等量研末,每次20克加水一碗,煮熟後打入雞蛋1個,加冰糖適量每晨服1次。功效及應用:健脾益腎,用於乾咳無痰、大便祕結患者。
8、冬蟲夏草雞(本草綱目)
母雞1只,冬蟲夏草5-10克,入雞肚,加蔥姜食鹽,小火慢燉,雞爛可食用。功效及應用:補虛助陽,用於肢冷,自汗,體虛患者。
9、二母元魚(婦人良方)
元魚1只,宰殺去內臟,去頭,洗淨切塊,加入貝母、知母、前胡、杏仁各5克,加入食鹽少許,加水沒過,蒸60分鐘。功效及應用:具有滋陰退熱功效,適於長期低熱者。
10、百合粥(飲食補充錄)
鮮百合30克,粳米50克,冰糖適量。用法:煮熟,煮熟前加百合再煮,熟爛可食(千百合與更米同煮),早餐食用。功效及應用:潤肺止咳,清心安神,用於肺陰不足,勞嗽唾血,氣喘乏力,脾氣虛弱,虛弱煩躁等症。
以上食療方法患者可以根據具體情況適當選用(選用前最好向醫生諮詢,辨證施治),切忌盲目、過量食用。相信良好的飲食配合治療,能幫助癌症病人儘快康復。
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。