怎樣糾正嬰幼兒不良睡眠習慣
對待4個月的寶寶不能像新生兒一樣，寶寶4-6個月開始可以培養他自己入睡的習慣。對於有睡前抱、拍、搖等不良的習慣的寶寶，需要幫助糾正。
第1夜入睡時，讓小孩自己躺在小床上睡，如果孩子開始哭，可讓他哭一段時間，至少1～2分鐘，可給予安慰，但不要抱起來，直到他安靜下來，父母可離開。如果孩子又哭，等待更長時間(2～5分鐘)，再給予安慰。
這樣可反覆多次，這過程可持續數小時，鼓勵父母堅持這樣做。第2夜入睡時做法同前，但小兒哭鬧時等待時間延長。第1次為2～4分鐘後，給予安慰，第2次5～10分鐘，以後更加延長。在這樣做時，父母不應該生氣或缺乏信心，堅持做下去。第3夜可以見效。小兒由大哭變為小聲啜泣，以後停止哭泣，自己入睡。夜間醒來時間變短，醒後不哭，自己又進入睡眠。
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