飲食是機體攝取營養維持生命活動的必要條件，維持面板生理功能正常需要各種營養。研究表明，飲食失宜是導致面板病發生的重要原因之一，如痤瘡、溼疹、脂溢性皮炎、瘡瘍等均與飲食有關。
過食生冷，易傷脾生溼而生溼疹；過食辛辣，易生胃火而生痤瘡；過食肥甘厚膩，易發生癰瘡。所以，臨床上有許多面板病需要飲食禁忌，如溼疹、蕁麻疹、異位性皮炎、神經性皮炎、銀屑病、脂溢性皮炎等等病都與飲食有著極其密切的關係。
日常生活中哪些飲食習慣會導致面板病呢？
1、吃太多光敏性食物。
有些人大量食用一些蔬菜，如芹菜、油菜、菠菜、白菜等，接受光照後也容易引起光敏性皮炎。因此，食用後應注意防晒。
2、嚴重偏食。
愛吃肉，蔬菜水果吃得少，不僅會導致肥胖，還會引發B族維生素缺乏病，如干皮病、皮炎、口角炎等。
3、過敏體質。
有些容易過敏的食品如花生、海鮮、牛奶等，過敏體質的人吃了可能出現面板瘙癢，容易引發溼疹、皮炎或蕁麻疹等面板病。此外，愛過敏的人如果在感冒、勞累期間，吃太多高蛋白的食物，也會引發蕁麻疹。
4、吃得太油膩。
經常吃油膩食物，時間長了會引起體內脂肪代謝障礙。此外，油脂過度分泌，還會引發頭面部的皮脂增多，損傷毛囊，頭皮屑增多，患上脂溢性脫髮和皮炎等面板病。
5、在外就餐多。
現在很多人一日三餐都在外面吃，如果飲食衛生不過關，容易感染上幽門螺桿菌，不僅引發胃潰瘍，少數人還會出現慢性蕁麻疹、過敏性紫癜、銀屑病等。
6、錯誤食用補品。
有些人喜歡吃補品，如桂圓、人蔘等，但不分季節或不注意食用量。天氣太熱時吃容易上火，出現口脣皰疹、毛囊炎等。
那麼食物能否輔助治療面板病呢？
據調查，適宜的飲食調理可促進面板疾病的恢復。如風疹、水痘、單純皰疹、帶狀皰疹的患者應多吃寒涼的蓮子、苦瓜、荸薺、冬瓜等；患痤瘡、脂溢性皮炎、酒渣鼻者多食芹菜等粗纖維蔬菜，保持大便通暢；接觸性皮炎、溼疹、蕁麻疹等過敏性面板病患者可食性味清淡的新鮮綠葉菜；銀屑病患者多吃富含維生素C、維生素E和維生素A的食物，如新鮮綠葉蔬菜、番茄、胡蘿蔔、瘦肉和各種水果；過敏性紫癜應多吃富含維生素C、維生素E的食物，含鈣量高的食物如大骨頭湯，能改善血管的通透性；白癜風患者多食含有葉酸、微量元素的食物，主要多食含有銅、鈷、鐵的食物，如芝麻、花生、無花果、桑椹、黑豆等；黃褐斑患者多食富含谷胱甘肽和維生素C的食物，如番茄、山楂、橘子、鮮棗、檸檬等。
我們除了注重日常的飲食外，在平時也要多晒洗自己的衣物和被褥，這樣才能讓我們的面板不再受病菌的侵害，另外一定要保持心情愉快，這樣才能增加治癒面板疾病的機會。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。