癌症、高血壓、糖尿病已經成為和現代人距離最近、威脅最大的疾病。近年來，醫學家正在研究一個讓人眼前一亮的腫瘤防治方法———笑。
你生氣，癌細胞就高興！
50歲後重視情緒管理勝用任何抗癌食物
談到癌症，人們往往關注於一些確切的醫療手段，卻忽略了情緒變化對於癌症宿主——人的壽命的重要影響。人體宿主因素的變化不僅影響腫瘤的發生、發展，更會對腫瘤病人的治療有重大影響。
《2012中國腫瘤登記年報》顯示，40歲~44歲年齡段惡性腫瘤發病率比35歲~39歲年齡段的增加了一倍，50歲以上人群佔全部發病的80％以上；80歲達到高峰。從資料可以清晰看出，50歲以後腫瘤發生風險大大提高。
為什麼呢？一般來說，50歲以後人體從強盛開始走向衰弱，面臨上有老下有小的生活，壓力非常大，“快樂”在這個年齡段是比較少的，所以，免疫和神經內分泌功能都在逐漸下降，使得腫瘤發生率迅速提升。幸運的是，腫瘤與心臟病、糖尿病、動脈硬化一樣，都屬於老年衰退的慢性病，發展一般需要二三十年，在這段時間內叫癌前病變：如果心態好、飲食平衡、生活習慣健康，整個機體狀態就能保持平衡，這些潛在的腫瘤就不容易發展起來;如果遇到生活打擊或者經常悶悶不樂，癌細胞才可能就會迅速發生發展。
笑，讓你遠離癌症、免疫恢復
嚴謹的德國人也認識到笑的威力，單靠笑容治療癌症可能不現實，不過如果你還認為這個“大笑抗癌”的方法有點無稽之談的味道，那麼我們來看看在世界範圍內，和我國一樣經濟實力、科技實力排在前沿一些的國家他們是怎麼看待的：
據報道，近年全球有多家“大笑俱樂5000部”相繼成立。就連一向以“嚴肅有餘、幽默不足”著稱的德國人，也掀起轟轟烈烈的“笑聲運動”，德國政府倡導每一個人都應該學會開懷大笑。
素來板著面孔的韓國人也在學習大笑，笑被一些公司視為員工的良好工作素質。
當然，不是每個人都要參加大笑俱樂部，但是每個人都可以練習笑，讓笑成為自然習慣，學會將生活中的歡樂放大。你笑得愈開懷，得到的幸福就愈多，笑有多種好處。
笑是最自然、最沒有副作用的止痛劑
當你笑時，腦中的快樂激素便會釋出，快樂激素是最有(endorphin)效的止痛化學物質，能緩和體內各種疼痛，因此一些罹患風溼、關節炎的人，能因經常發笑而減輕病情。
笑能幫助免疫恢復
大笑給免疫系統的恢復和鞏固創造了良好的環境。如今已經有部分研究證實，大笑可以通過抑制體內壓力荷爾蒙的產生從而達到優化免疫系統的效果。
笑有利於清肺
實驗證明，笑聲對患有慢性呼吸系統疾病的人甚有幫助，例如，慢性支氣管炎、肺氣腫等。在外國，有些治療師在治療氣管疾病時常會引病人發笑，以清一清肺部，加強治療效果。
強化心臟
美國腦神經醫師魯賓斯坦也說：“一分鐘的開懷大笑，等於四十五分鐘的放鬆運動。”但是根據他的研究統計，現代人平均每天只笑五分鐘，而五十年前人們平均每天笑二十分鐘。所以說：要有意識的練習大笑、主動的大笑，做一個幽默的人，談笑風生，患有血管和心臟病的機會也較低。
總之，笑是全身的健身操。現在人們生活壓力大，大家聚在一起大笑一場，生活中歡樂的事情被放大了，憂愁、煩惱都被笑聲驅散，對健康很有好處~
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。