科室: 急診科 副主任醫師 陳汶

  相信很多家長也意識到手機等電子產品對於孩子視力的影響很大。幼兒教育網再次用資料跟家長們強調:別再給孩子玩電子產品了,危害真的很大!實在忍不住,也得嚴格控制時間。那麼,父母應該如何應對”手機控“和”Ipad控“的孩子呢?

  1、規定時間,對犯規有懲罰

  美國矽谷的很多高管,包括喬布斯在內,他們都會限制子女使用數碼產品的時間,比如禁止他們在非週末晚間使用數碼產品,並且週末可以使用數碼產品的時間也很有限。我們認為,孩子玩電子產品,無論是過度放縱還是嚴格禁止都是不理性的,把握好分寸才是正確的做法。爸媽可以給孩子規定玩的時間,比如每次玩不能超過半小時,如果這次按時歸還下次就還可以玩,如果這次不按時歸還下次沒得玩,按照規矩來做,慢慢地孩子也會習慣於遵守。

  2、轉移注意力

  當孩子要玩電子產品或是不能停下來時,爸媽可以轉移孩子的注意力,比如用玩具吸引孩子、或跟孩子來一場家庭遊戲、給孩子講有趣的故事、跟孩子畫畫、或者帶孩子外出去散步逛公園等,都是不錯的注意力轉移法。孩子之所以沉迷玩電子產品,很大的原因是由於沒人陪同玩,或者父母少陪伴,甚至是父母主動給孩子提供”電子保姆“所致。

  3、父母以身作則

  孩子出生前,他們並不知道手機、Ipad是啥物,因為父母總在一旁玩兒,所以好奇的孩子也想看看把吸引父母的東西是什麼物體,然後他們便學著父母的樣子這裡劃一劃,那裡按一按,漸漸被裡面的新奇所吸引。每當父母在用時,孩子也要玩的意願往往會更加強烈。所以,想要孩子少玩電子產品,父母的榜樣作用尤為重要。因此,下班回家後,爸媽們請將手機和Pad等放一邊,好好地陪伴孩子游戲和玩耍,這是戒掉孩子這種癮的最理想途徑。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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