科室: 介入科 副主任醫師 毛穎民

  據杭州民政部門統計,目前戶籍在杭州的百歲老人已達607人,其中蕭山區107歲的蔡章媛老人(1908年4月出生)為杭城最長壽的人。

  長壽老人有多少?按照國際共識,稱得上長壽地區的一個重要標準就是:每10萬人口中,百歲老人達到7.5位。據統計,戶籍在杭州的百歲老人(1916年12月底前出生,含100虛歲)已達607人,比上年增加32人。其中滿100週歲的老人(1915年10月底前出生)350人,比上年增加43人。

  長壽經驗長壽老人都有一些共同點——他們心胸開朗、熱愛勞動、自己的事自己做、堅持合適的體育鍛煉、基本不挑食、不吸菸少飲酒、按時睡覺與起床。

  另外,他們一般都是家庭和睦、子女孝順,同時也享受社會的關愛和政府扶助。

  給爸媽打個電話,問候的時候提醒他們:這7件事千萬慢點做!

 

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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