腕管是腕關節掌側的一個狹窄管道，中間走形肌腱、神經等。其中包括正中神經，控制拇指、食指、中指的運動和感覺。當腕管狹窄便會壓迫神經產生手掌麻木、無力、疼痛，這便是所謂的腕管綜合徵，也稱“滑鼠手”。
症狀
1、疼痛
腕管綜合徵起病較慢，起初僅表現為夜間偶爾疼痛和晨起疼痛，就像小針扎一樣，白天很少感覺到疼痛，除了抓握物體（如書本、手機等），活動一下手指便可明顯緩解。
2、無力
腕管綜合徵進展會出現拇指、食指、中指的肌力減弱，握拳和抓物體受限，偶爾會出現握著的東西突然掉落的情況，使用筷子、係扣子等動作變得笨拙。
3、感覺障礙
手掌會有麻木的感覺，有人會感覺到手指腫脹，而實際上並沒有，還會出現手部冷熱交替的感覺。
哪些人容易得腕管綜合徵？
往往沒有確切的原因，因為腕管狹窄，任何肌腱炎症、腫脹都會造成正中神經受壓，從而出現疼痛等症狀。可以雙側同時受累，但優勢手更容易受累。
女性的患病率為男性的三倍。常見危險因素如下：
1、糖尿病、痛風、甲減、類風溼關節炎；
2、懷孕（孕激素水平升高、體內液體瀦留）；
3、腕關節受傷；
4、腕關節頻繁、高強度活動。
常有人將腕管綜合徵與長期使用滑鼠聯絡在一起。實際上裝配線工人的發病率為辦公室白領的3倍，手部使用震動器械也會增加發病率。有一項研究發現長期使用電腦（每天超過7小時）的人，腕管綜合徵發病率也沒有明顯升高。
診斷
醫生為做出診斷，會做一系列的檢查，如Tinel徵（叩擊受傷神經，出現支配區麻木疼痛為陽性）、Phalen試驗/屈腕試驗（被動屈腕，1分鐘內正中神經支配區麻痛為陽性）。
治療
1、首先治療基礎疾病，如糖尿病、痛風等；
2、手、腕充分休息很重要，有時候需要佩戴護腕以減少活動，夜間佩戴可防止睡覺過程中腕關節屈曲，加重症狀；
3、非甾體類消炎藥如布洛芬緩解疼痛；
4、冰敷；
5、若症狀持續不緩解，可區域性注射局麻藥和少量激素消除疼痛及炎症；
6、手術，切開腕管解除正中神經壓迫，目前可通過微創的方式進行手術，術後早期可能會出現腫脹和僵硬，抬高手臂、活動手指可緩解。
如果任由病情發展，治療不及時，可能會出現大魚際肌萎縮，感覺肌力的不可逆性減退。
腕管綜合徵是很常見的疾病，好發於中老年婦女，以手麻痛，休息時加重、活動後減輕為主要症狀，大部分患者還有半夜手麻痛醒。
近年來由於電腦的普及發病年齡明顯降低，甚至在10多歲的中學生也有發生。該病近幾年才逐漸被較廣泛的認識。也就是大家所說的“滑鼠手”。
病因分析
腕管是位於手腕部一個狹長的隧道狀結構，在這個管狀結構的底部和兩側由手的腕骨組成，腕管的頂部覆蓋著強韌的結締組織，稱為腕橫韌帶。
正中神經經過前臂通過腕管進入手部，該神經控制大拇指、食指、中指和無名指的掌側感覺，同時也控制環繞拇指根部的肌肉（大魚際肌和小魚際肌）。
當腕部發生外傷、骨折、脫位、扭傷或腕部勞損等原因引起腕橫韌帶增厚，腕管內肌腱腫脹，滑膜淤血水腫進而變性，或腕骨退變增生，使密閉管腔空間縮小，從而壓迫正中神經，引起手指麻木無力等一系列症狀，這就是腕管症候群的主要發病機理。
術後治療方法
在患者術後3～4周，解除外固定後即採取以下治療方法。
1、電針治療
取患側魚際、三間、合谷、陽池、陽溪、外關、手三裡、曲池。針刺得氣後接SDZ-II型電針治療儀，留針20min，每週3次。
2、手法治療
以傳統推拿手法與現代關節鬆動術相結合，運用推法、揉法、㨰法、擦法等鬆解腕關節周圍軟組織，滑利關節。行橈腕關節，拇指的掌腕關節牽引及滑動技術，力量循序漸進，以患者耐受為度。注意手法實施的方向應由遠心端向近心端。
3、功能訓練
進行肌肉被動運動和主動收縮的神經衝動練習，包括腕關節屈伸、拇指屈伸、對掌、對指等主動性練習;做加大腕關節屈伸和前臂旋轉度的牽引與抗阻練習，以及腕掌支撐練習。
4、物理治療
根據患者在進行功能訓練中出現的不同症狀給予脈衝磁療、中藥煎洗、超短波、干擾電等治療，促進區域性血液迴圈，消腫止痛，鬆解粘連，軟化疤痕。
5、溫水浸泡
雙手浸泡在溫水中，每天兩次，每次15分鐘，水中可加入適當的活血祛瘀的中草藥，有利改善手部的血迴圈，減輕腕管內滑膜的水腫。
6、限制活動
患手用支具固定腕關節於平伸位限制活動，讓患手能夠得到充分的休息，避免過分活動引起的充血。
7、抬高患肢
有夜間麻醒史的患者特別有用，在用溫水浸泡後，手部充血，動脈血供明顯增加，靜脈怒張，此時若抬高患肢有利於靜脈迴流，疏通的腕管內血液迴圈更有利於消腫，降低腕管內的壓力，使手麻消失。
這也驗證了傳統的觀點夜麻主要是睡著後動、靜脈壓力均下降、靜脈血瘀積的結果。
8、肢體訓練
手腕手指完全背伸，在用另一手適當用力手指感到腕關節內有壓力為度，雙手可相互推，每天推2~3次，每次推20~30回。使腕管內的9根肌腱每天都有一定張力擠壓肌腱間及周圍的滑膜，使之不要增生，對已增生的滑膜有“減肥”的作用。
康復訓練
1、腕關節活動度練習
2、腕關節拉伸練習
3、屈指肌腱滑動練習
4、腕關節屈曲練習
5、腕關節背伸練習
6、握力練習
康復治療的目的之一就是最大限度的減少殘障的發生，綜合康復治療的各專案之間本身具有正性疊加和提高療效的作用。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。