科室: 兒科 主任醫師 鮑秀蘭

  隨著寶寶的生長髮育,單純的母乳或者配方奶已經不能滿足寶寶的營養需求。世界衛生組織建議從6個月開始給寶寶新增輔食。但是在新增輔食的過程中有的寶寶會出現過敏的現象,那麼寶寶輔食過敏究竟怎麼辦呢?該如何處理?

  給寶寶新增輔食的原則

  1、給寶寶新增輔食時間不宜過早

  小寶寶由於消化系統沒有發育完全,過早的給寶寶新增輔食,不僅沒有起到給寶寶及時新增營養的作用,還可能引發寶寶過敏,因此給寶寶新增輔食的時間選擇最好在6個月左右。

  2、寶寶輔食挑選要慎重

  容易引起小寶寶過敏的食品大致為:牛奶、雞蛋、黃豆、花生、魚蝦等。如果在寶寶的輔食中有以上幾種食物,那麼爸爸媽媽們就要小心了,尤其是如果父母雙方或一方對某種食物會過敏的,那麼更要注意寶寶是否也會過敏。

  3、輔食新增 4-7天為一個階段

  給寶寶新增輔食,不要“急功近利”。每一次給寶寶新增新的輔食時,期間要經過4-7天左右才可以。這樣不僅能夠讓寶寶逐步接受新的輔食,也能夠及時的瞭解究竟是哪種食物會引起過敏。寶寶過敏症狀一般不會等待太久就可以顯現。

  4、哪些食物易引起寶寶過敏

  奶製品

  奶製品是最易引起寶寶過敏的食物之一,所以建議寶媽儘可能母乳餵養。

  蛋類食品

  寶寶由於消化道黏膜屏障發育也不完全,雞蛋中的蛋清蛋白質分子極小,非常容易透過腸壁黏膜進入血液,引起寶寶的過敏反應。所以建議蛋黃七個月給寶寶新增,蛋清一歲以後新增。

  海鮮食品

  魚、蝦、蟹、海貝等食物也容易引起寶寶過敏反應。

  什麼情況下該懷疑食物過敏?

  面板瘙癢:面板出現大小不等的紅斑或者疹子(多出現於面部、頸部和耳部面板),有的可能出現類似蚊蟲叮咬的疙瘩,有的表現出面板乾燥、潮紅,也有可能是寶寶之前已經存在的溼疹症狀加重。

  胃腸道反應:噁心、嘔吐(比如頻繁吐奶)、腹痛(哭鬧不安)、便祕、腹瀉、拉稀水樣的大便等。

  口腔和眼:口脣紅腫、舌頭潰爛,寶寶會哭鬧、不肯吃飯,有的寶寶可能表現出揉眼睛、流眼淚、眼睛充血以及周圍皮膚髮紅。

  唿吸道表現:出現類似感冒的表現,總愛揉鼻子(鼻癢)、打噴嚏、流清水樣鼻涕,也有可能咳嗽(陣發性的乾咳,夜間比較明顯)、氣急,甚至出現唿吸困難(必須立即醫院就診)。

  一般情況:也有寶寶表現為更容易哭鬧了,看起來沒精神沒力氣、好像總是要睡覺的樣子,較大的兒童會說頭痛,或是表現出各種情緒問題;長期也可能表現為體重不增甚至體重減輕、身高增長比較緩慢等。

  出現以上的情況,且排除掉感冒、家庭環境變化等其他因素,都要小心是寶寶發生了過敏,尤其是要多加註意那些有過敏家族史的寶寶們。

  寶寶食物過敏怎麼辦?

  迴避過敏食物:首先要立即停止攝入過敏的食物,及含有過敏食物配方的相關食物。但輕微過敏的兒童應該定期重新評估,是否需要繼續迴避該食物。

  對症治療:專科醫生確診寶寶發生了食物過敏後,會根據寶寶症狀的嚴重程度和身體損害程度進行對症治療。

  食物替代:如果是牛奶過敏,應該繼續母乳餵養,或者根據情況替換為深度水解蛋白配方或者氨基酸配方奶粉;不建議採用豆蛋白或者羊奶等配方奶粉,因為有30%~40%可能會交叉過敏。

  溫馨提示:家長不能單憑過敏原檢查結果,就自行斷定寶寶食物過敏或者不過敏,然後嚴格地給寶寶禁食該食物,這樣會對寶寶的生長髮育造成影響的。一般過敏原檢查結果的陰性或者陽性僅供參考,需交由專科醫生綜合判斷決定。

  寶寶一旦食用某種食物引發過敏後,是不是就要杜絕此類食品的添加了呢?

  由於在給寶寶新增輔食時,寶寶的腸胃、消化系統等都發育不完全,爸爸媽媽們可以在近期不給寶寶食用這些過敏源,但是可以等到寶寶一歲後或更大時,再試試看。

  一般情況下,隨著寶寶的慢慢成長,就會對曾經過敏的食物不再過敏了。但是如果爸爸媽媽有一些特定的過敏原,那麼就要小心了。

  此外,強健的體質有助於寶寶對抗過敏來襲,而保證寶寶體質強壯的最佳方式就是營養均衡的飲食。對於容易過敏的寶寶來說,媽媽們更應該關注寶寶每日飲食中的營養搭配,讓寶寶從食物中攝取更多更均衡的營養,讓寶寶健康成長。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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