春節到了，都免不了酒桌上的各種應酬，其中酒是酒桌上必備物品，酒對人體既有益處又有害處，所以要適量飲酒。在酒桌上，一定要少飲酒，科學研究表明，由於每個人的體質和健康狀況不一致，所以每天飲酒50到100克白酒為宜。總之，少飲最好。
如果非喝不可，那麼，由於酒性熱而烈，所以熱飲為宜，特別是白酒，一定要燒好燙開再喝。因為熱酒散發的比較快，不容易傷脾胃。其次，喝酒一定要慢飲，用小杯慢慢品嚐，不要整杯整杯的灌自己，以免傷了自己身體，千萬不要貪杯哦！飲酒應該是在高興的時候，傷心難過的時候避免喝酒，更不要學什麼借酒消愁，以免傷了自己身體。
最後，飲酒之前，一定要吃點東西，因為空腹喝酒的話，會對我們的胃不利。飲酒的時候，要多吃點含蛋白質的東西，比如什麼雞蛋，瘦肉魚豆製品，等等，都可以減少酒精對腸胃的刺激。
溫馨提示
1、飲酒切莫貪杯。
2、注意自己的身體，一定要量力而行。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。