很多正在備孕以及剛剛發現早孕的女性朋友來就診時，醫生總會問：你補充葉酸了嗎？那麼葉酸是什麼？為什麼要補充葉酸？今天就為大家普及一下關於葉酸你一定要了解的小知識。
葉酸又稱蝶醯穀氨酸，是維持人體正常生命活動必需的一種水溶性B族維生素，是組織細胞DNA合成過程中重要的輔酶，幾乎參與人體的所有生化反應，在人體合成代謝中發揮著重要作用。
一、葉酸缺乏對孕婦的影響
1、巨幼紅細胞性貧血：如果孕婦在孕早期缺乏葉酸，則細胞內脫氧尿嘧啶核苷不能轉化為脫氧胸腺嘧啶核苷，新DNA的合成過程被阻斷，細胞核停止發育而細胞質繼續發育，二者發育不平衡，就會形成體積很大但是細胞核幼稚的巨幼細胞，孕婦易發生巨幼紅細胞性貧血。
2、妊娠期高血壓疾病：如果葉酸缺乏，5一甲基四氫葉酸合成不足，同型半朧氨酸向蛋氨酸轉化出現障礙，就會引起同型半朧氨酸堆積，導致高同型半胱氨酸血癥，高同型半胱氨酸會通過氧化作用損傷血管內皮細胞，導致妊娠期高血壓疾病的發生。多項研究發現懷孕前後規律性地補充葉酸可降低妊娠期高血壓、子癇前期及子癇的發生率。
二、葉酸缺乏對胎兒的影響
1、高同型半胱氨酸對胚胎有毒性作用：葉酸缺乏引起的高同型半胱氨酸血癥具有胚胎毒性。
2、組織器官發育異常：孕早期是胚胎髮育時期, 是胎兒各器官分化發育、胎盤形成的重要階段，這個階段細胞生長快、DNA合成及細胞分裂旺盛、對葉酸需求比正常人高, 如果此時葉酸缺乏，便可能導致胎兒出現不同程度的神經系統先天性畸形、先天性心臟病、脣顎裂、胎兒發育遲緩等。
3、增加流產及早產發生率：主要考慮是葉酸缺乏所致的代謝紊亂及高同型半胱氨酸血癥使流產率和早產率增加。
葉酸如此重要，可是人體自身不能合成葉酸，必須依賴食物或藥物補充。葉酸廣泛存在於動、植物性食品中，肝、腎、綠葉蔬菜、土豆、麥麩等葉酸含量豐富；市場上也有片劑葉酸或含葉酸的複合型維生素。
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