當我們還是胎兒，在媽媽的肚子裡16~20周的時候，我們雙側卵巢共有600萬~700萬個生殖細胞；出生時約剩200萬個，至青春期只剩約30萬個。然而女性一生中只有400~500個卵泡發育成熟並排卵，僅佔總數的 0.1％。
隨著社會文明的發展，生活環境和生活方式的改變，精神壓力的增大，越來越多的女性提前絕經，甚至出現卵巢早衰。卵巢早衰是指40歲之前卵巢功能衰竭。當她們終於停下事業奮鬥的腳步，想成為媽媽時，機會和希望卻變得渺小，要一個健康可愛的寶寶如此可望而不可即。
文獻報道，35歲以上的婦女自然妊娠率大大降低，主要原因是她們的卵巢功能低下、排卵不規律並且卵子質量明顯下降。因為隨著年齡的增長，卵子發生染色體異常的概率大大增加，高齡女性不僅不容易懷孕，而且妊娠後容易因為胎兒染色體異常而造成胚胎停育。
卵巢功能如此重要，那麼如何保護女性的卵巢功能？
首先，應該從生活習慣上改變。良好的睡眠和休息非常重要。如果長期熬夜，女性內分泌會發生紊亂，表現為月經紊亂、臉上長斑或長痘、情緒波動等。卵巢本來就是一種腺體，能分泌激素，隨著內分泌的失調，卵巢也會出現分泌紊亂。同樣，健康的飲食和愉悅的心情，也有助於女性體內激素的平衡和調節，讓卵巢充分正常地發揮它的作用。過大的壓力也會影響神經內分泌系統，引起月經失調而不易懷孕，同樣造成卵巢功能過早衰退。
其次，某些藥物會影響卵巢功能。如緊急避孕藥或不規律服用短效口服避孕藥。緊急避孕藥是抗孕激素製劑或強效孕激素製劑，如果反覆使用會打亂卵巢的正常內分泌功能；短效口服避孕藥如果不遵醫囑隨意服用，可能導致相同的結果。還有一些用於治療乳腺癌的藥物，也對卵巢功能有影響。
再次，避免卵巢手術。卵巢手術如卵巢打孔術、卵巢巧克力囊腫剝除術、卵巢畸胎瘤剔除術等，不僅要去除部分卵巢組織，還會影響對卵巢的血供。因此，對於有生育要求的女性，不到萬不得已，不要急於進行卵巢手術治療。
最後，適齡生育，避免高齡生育。一方面，在女性卵巢功能最佳的時候生育寶寶，對母嬰都是有好處的，母親身體處於最佳狀態，卵子的質量也最好，寶寶也能得到身心上最健全的保障。另一方面，這也是女性卵巢生殖功能價值的體現和儲存，後代得到了健康的基因。女性在懷胎十月，少來了十次月經，少排了十次卵，絕經期會往後推遲。
卵巢功能的保護要趁早，不要等到年齡大了、卵巢功能已經低下的時候才後悔。只要擁有了健康的卵巢，自然就女人味十足，就不再需要各種化妝品來修飾出美麗容顏。
對於有生育要求的高齡婦女，輔助生殖技術（ART）是一個不可替代的角色。ART在不孕症的治療中發揮了重要的作用，成就了千萬個家庭的圓滿與幸福。尤其對有生育要求的高齡婦女，ART是一個不可替代的角色。
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