寶寶發燒，很多父母都會擔心寶寶“燒壞腦子”、“燒出肺炎”，其實只要寶寶精神狀態良好，溫度在38.5℃以下，父母可不用過於擔心，也不必急於吃藥。一般情況下，如果寶寶發燒不超過38.5℃，父母可以在家給寶寶進行物理降溫。目的是讓寶寶的身體快速散熱，從而達到降低體溫的目的。下面為大家介紹5種按摩退燒法。
1、清肺經
肺經定位：無名指指腹。
操作方法：一般推100～300次。通常以末節指紋推向指尖方向為清，稱清肺經；以旋推或反向直推為補，稱補肺經。
（1）補肺經能補益肺氣。用於肺氣虛損，咳嗽氣喘。汗出氣短等肺經虛寒證。
（2）清肺經能宣肺清熱，疏風解表，化痰止咳。用於感冒發熱及咳嗽，氣喘、痰鳴等肺經實熱證。
2、推天河水
天河水定位：前臂內側正中，自腕橫紋至肘橫紋呈一直線。
操作方法：後用拇指蘸取少量冰水，推天河水50次。天河水即從寶寶手腕橫紋至肘部橫紋處。
3、按合谷穴
合谷穴定位：位於第一、二掌骨之間，也就是俗稱的“虎口”。
操作方法：用拇指點按寶寶左手合谷穴50次，然後換右手。
4、按大魚際
大魚際定位：手掌正面拇指根部，下至掌跟，伸開手掌時明顯突起的部位。
操作方法：用拇指指甲垂直按在大魚際穴，一緊一鬆地按壓2分鐘左右。
5、按揉列缺穴
列缺穴定位：前臂部，橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸處。
操作方法：用拇指按揉寶寶手腕兩側的列缺穴各2分鐘。
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