近年來，我國多地區出現空氣汙染，尤其冬季，霧霾程度較重。儘管我國政府相關部門已採取多種積極應對措施，空氣質量較前明顯改善，但部分地區仍存在霧霾天氣。眾所周知，霧霾中含有多種有害物質，對人體的多個系統和器官組織造成傷害，特別對於人的唿吸系統和心血管系統。空氣汙染是哮喘、慢性肺病和肺癌等唿吸系統疾病發展和惡化的重要因素，而它對心血管的影響，大家瞭解的較少。本文就空氣汙染在對心血管的影響做一陳述？
一、霧霾天氣中汙染物主要成分與來源
霧霾天氣是一種大氣汙染狀態，霧霾是對大氣中各種懸浮顆粒物含量超標的籠統表述，尤其是PM2.5被認為是造成霧霾天氣的“元凶”。隨著空氣質量的惡化，陰霾天氣現象出現增多，對人體及大自然危害加重。霧霾天氣中空氣汙染物的成分主要包括顆粒物質、硫氧化物、氮氧化物、一氧化碳及烴類等。工業企業是大氣汙染的主要來源，其排放的汙染物主要來自燃料的燃燒，其中工業燃料主要是煤，其次是油。燃料的燃燒是否完全，決定產生汙染物的種類和數量，燃料的燃燒越不完全，產生的汙染物的種類、數量及其毒作用就越大。另外，生產生活過程中也可產生排出大量空氣汙染物。針對汙染物顆粒直徑的大小分為PM2.5、PM10等。隨著我國的大氣汙染形勢的日益嚴峻，我國居民高血壓的發病率的逐漸升高，這就促使更多的研究來探索空氣汙染物與高血壓的關係及可能的發病機制。
二、霧霾天氣對心血管健康的影響
空氣汙染特別是霧霾天氣不但使已經有心臟病的患者病情加重，還在這些疾病的發生發展中發揮作用。霧霾中的汙染物對人體心腦血管疾病的影響也大，它會阻礙正常的血液迴圈，對血管內皮形成損傷，進而引發心血管病、高血壓、冠心病、腦梗塞等心腦血管疾病以及慢性支氣管炎出現肺源性心臟病等。多研究業證實：長期暴露於空氣汙染物可嚴重影響心血管疾病，特別是直徑≤2.5µm的可吸入細顆粒物(PM2.5)，不僅可導致多種肺部疾病，更可促進高血壓病等心血管系統疾病的發生進展。研究還顯示短期及長期暴露於空氣汙染物PM2.5對於高血壓、心肌梗死、心律失常等迴圈系統疾病都存在重要影響，其中，作為既是心血管疾病又是心血管疾病危險因素的高血壓病，PM2.5對其影響尤為明顯。另外有研究顯示，長期空氣汙染與冠心病發生率升高相關，同時可增加致命性或非致命性冠狀動脈疾病風險增加相關。一項研究顯示，長期空氣汙染暴露與心力衰竭發生率增加有關。
三、如何有效應對霧霾天氣
首先，在霧霾天氣時減少外出時間，特別是已患有心腦血管病的患者，若必須外出可以戴上防霧霾口罩，防止粉塵顆粒進入體內。外出歸來，應立即清洗面部及裸露的肌膚。其次，霧霾天氣是儘量少開窗通風，等霧霾消散後及時開窗通風，最後，飲食宜選擇清淡、易消化且富含維生素的食物，多飲水，多吃水果和新鮮蔬菜。
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