科室: 消化內科 主治醫師 孫美洲

  如果發現肝硬化,那麼飲食需要注意哪些呢?

  1、肝硬化的飲食原則包括,應以高熱量、高蛋白、高維生素、適量脂肪、易消化食物為主,食物應新鮮可口,柔軟易消化,無刺激性。

  2、供給充足的蛋白質;蛋白質是肝細胞修復和維持血漿清蛋白正常水平的重要物質基礎。蛋白質來源於瘦肉、雞肉、魚、雞蛋、牛奶、豆製品為主。每日每公斤體重1.5-2.0g,每天供給100-120g蛋白質,病注意優質蛋白的供給。血氨升高應限制或禁食蛋白質,待病情好轉後逐漸增加攝入量,並應選擇植物蛋白,如豆製品,其中含蛋氨、酸、芳香氨基酸較少。

  3、限制脂肪供給;每日脂肪攝入量以40-50g為宜,其中油脂每次不超過20g,宜選用植物油等易消化的油類,肝硬化肝細胞功能減退,脂肪的消化及吸收受到妨礙,加重肝臟負擔。

  4、適量供給糖類;以米麵為主,如進食不多,保持每天供糖400g左右,肝中糖原充足,可防止毒素對肝細胞的損害,起到保肝作用。

  5、供給足量的維生素;新鮮蔬菜及水果富含各種維生素,礦物質、微量元素,以每日700-900g為宜,可選用白菜、油菜、捲心菜、大頭菜、黃瓜、西紅柿以及蘋果等,應補充維生素E,包括木耳等。

  6、限制鈉水攝入;若有腹水和水腫,需要低鹽或無鹽飲食,鈉限制在500-800mg,進水量限制在1000ml,高鈉食物包括鹹肉、醬菜、罐頭食物等,禁食。

  7、肝硬化絕對禁菸酒和刺激性食物,膽汁性肝硬化應禁食肥膩多脂和高膽固醇食物,有腹水時應忌鹽或低鹽飲食,肝昏迷時,應禁食蛋白質;實彈靜脈曲張時應忌硬食,給與流質及半流質;消化道出血應暫時禁食,以靜脈補充營養。晚期肝硬化並有肝昏迷,應嚴格限制蛋白質攝入。

  8、忌菸戒酒:肝臟是酒精代謝、分解的場所,飲酒加重肝臟負擔,產生毒性代謝產物直接損害肝臟。抽菸有害健康,加重肝硬化的病情。

  9、忌吃粗糙食物:肝臟是人體重要器官,容易併發食管胃底靜脈曲張。如吃食物過於粗糙、堅硬,在通過食管時,因摩擦而損害食管靜脈,劃破食管靜脈,引起靜脈破裂出血。

  因此,肝硬化飲食應特別注意,食物以軟、爛、易消化為好。青菜要切碎煮爛才吃,進食要細嚼慢嚥,伴有食管靜脈曲張,應食用菜泥、肉末等軟食,禁食魚刺、花生等。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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