嵴柱側彎症的患者平時怎麼來運動鍛鍊呢？
針對嵴柱側彎來說的話，最好的鍛鍊是單雙槓的體育活動。當然這裡單雙槓的體育活動，不是指單純的在單雙槓上去吊，因為這種懸吊的話會造成手部的損傷我們要像體操運動員那樣可以經常的去做引體向上，或者往上翻等各種動作。所以單雙槓的體育活動是最好的。
當然其他的體育活動，也都是有幫助的。比如說做瑜伽呀！舞蹈啊，形體的鍛鍊等等。這些都可以讓嵴柱的柔韌性得到鍛鍊。那你去做游泳、跑步這種呢？這些運動對嵴柱側彎症本身幫助不大，但是它可以改善嵴柱側彎病人的心肺功能。所以嵴柱側彎的病人，不論是什麼樣子的體育運動，都是有幫助的。
那針對嵴柱側彎來說的話，單雙槓的體育活動類似於自己用自己的重力做牽引了，這是最好的一種鍛鍊方式。
關於最佳手術年齡通常來說的話：終末期的植骨矯形融合手術，這個手術的最佳年齡一般是孩子過了青春發育期，或者是青春期接近青春發育期的時候，來做這個手術是比較好的。
因為植骨融合之後，手術的這一段兒呢就不再生長了，所以到了青春發育期，孩子已經生長髮育基本停止之後，再做這個手術是比較合適的。
但是有一些孩子在五六歲，或者七八歲就出現了嚴重的嵴柱側彎，需要手術治療。那這個時候就需要做叫生長棒的手術，那這個生長棒手術的最佳治療年齡，一般是在五歲以後、七八歲是最合適的。
但是對於有一些嵴柱側彎，他是單純由於半椎體畸形引起的。那麼我們做半椎體的切除，上下的融合階段呢只有那麼兩到三個階段。這個時候呢對孩子的嵴柱生長髮育的影響不大，那就可以早一些治療甚至一到兩歲就可以做這個手術了。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。