1、測量之前應該保持安靜狀態至少10分鐘以上，避免活動後、情緒緊張激動後、引用濃咖啡後等測量。測量時環境溫度在20度左右比較適宜，不宜過低或過高。同時，周圍環境不宜過於吵鬧，儘量保持安靜。
2、 國內和國外大都推薦使用電子血壓計。
3、 測量時最好上臂裸露無衣物，如有衣物，厚度不宜超過一般內衣的厚薄。
4、將手臂自然伸展平放於桌面，注意綁帶跟心臟保持同一水平。
5、綁帶的下緣要在肘窩上2-3cm處。綁帶的纏繞鬆緊要事宜，以能夠插入一橫指為宜。
6、使用電子血壓計測量期間，注意保持平靜唿吸，避免肢體活動。
7、待一次測量結束，讀數穩定後記錄資料，。停留1-2分鐘後，再次重複上述步驟測量一次，記錄數值，最終數值為兩者的平均值。
8、第一次測量血壓，一般分別測量兩側血壓，以高的一側數值為準。
9、測量血壓的時間選擇如下：一般人選擇一天至少三次，即---早上醒來後一次、下午3-5點一次，睡前一次。個別情況下可隨時測量。高血壓患者，建議測量次數增多，例如加測上午7-10點血壓和夜間10時血壓，甚至凌晨3-5時血壓，以利於摸清血壓波動規律（必要時行動態血壓監測）。
10、在家裡自行測量的血壓值可能比醫院測量的值（為“白大衣血壓”）低。因為有的人在醫院容易緊張，而在家中放鬆的緣故。
11、不推薦水銀柱血壓計，除非條件限制。不推薦其他腕式血壓計。
12、 當某些心律失常如新房顫動時，可能測量血壓有難度，可能需要更換為水銀柱血壓計測量。
13、當脈搏細弱時，電子血壓計測量結果的準確性可能不準確，如休克、低血容量及外周血管疾病患者。
14、不管電子血壓計還是水銀柱血壓計，都需要定期到計量部門校正。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。