手機和電腦等電子產品已經成為現代社會不可或缺的“必需品”。許多都市白領白天在辦公室使用電腦趕工，晚上回家用電腦消遣，打打遊戲、看看電影，就連上下班途中或閒暇休息時也會一直拿著手機刷朋友圈、聊天、瀏覽新聞，唯恐趕不上這生活的快節奏。這些“低頭族”、“手機黨”常常會覺得頸肩痠痛，嚴重者影響工作及休息，不少人以為自己得了頸椎病而到處求醫。
那麼：“白領”、“低頭族”“手機黨”感覺頸肩痠痛是頸椎病嗎？
頸椎病是指隨著年齡的增長，頸椎退變老化、骨質增生、頸椎間盤突出，導致脊髓、神經根、椎動脈、頸交感神經節等受壓而引起一系列臨床症狀，包括單側或雙側頸肩部、上臂、前臂、手部的麻木和疼痛，有的人會覺得行走不穩、用筷子困難、身上束帶樣感覺，也有的人會有噁心嘔吐、頭暈等不適。而頸肩痠痛則可由多種疾病引起，
除了頸椎病外，還常見於頸肩部肌肉勞損、落枕、肩周炎以及各種頸肩部的先天性畸形等。雖然頸椎病早期也可出現頸肩痠痛，但往往會同時有行走不穩、上肢麻木、乏力等上述脊髓、神經根、椎動脈、頸交感神經節受壓症狀。所以，頸肩痛並不都是頸椎病引起的。
長期伏案工作的白領、經常玩手機、看電腦的“低頭族”、“手機黨”人群由於頸椎長期處於屈曲狀態，頸肩部肌肉長時間處於緊張、拉伸狀態，久而久之就會出現頸肩肌的慢性勞損，表現為頸肩部的痠痛不適。如果不良的用頸習慣長期得不到糾正，將來頸椎病就會如約而至。
醫生的建議：
我們建議經常頸肩痠痛的“白領”、“低頭族”、“手機黨”，首先需要在日常工作與生活中抬起頭，避免長時間低頭等導致頸部屈曲的動作。至於是否得了頸椎病，應當到脊柱外科門診就診，讓醫生結合相關臨床症狀、體格檢查及影像學檢查綜合判斷，不要自行扣上“頸椎病”的帽子而盲目求醫。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。