有很多人會有這種狀況：每次不開心就拿吃東西來發洩，壓力大也是拿吃東西來發洩，晚上睡不著就猛吃一頓，但是事後又後悔，會有催吐等諸如此類的行為，如果是有這些狀況就要留意是不是有暴食症！這其實是一種病症！
暴食症是一種飲食行為障礙的疾病。患者極度怕胖，對自我之評價常受身材及體重變化而影響。經常在深夜、獨處或無聊、沮喪和憤怒之情境下，頓時引發暴食行為，無法自制地直到腹脹難受，才可罷休，暴食後雖暫時得到滿足，但隨之而來的罪惡感、自責及失控之焦慮感又促使其利用不當方式來清除已吃進之食物。
這種病症經常被忽略，認為沒什麼，其實危害很大！
胃病
暴食症極容易引發胃病，進食不規律，吃的過多經常飽脹，給微博造成過多的負擔，食物進入胃部過多，胃粘膜收到損傷，胃液分泌也不正常，就很容易誘發各種胃部疾病。
神經疲勞
暴食症的人吃的很多，其實已經飽了，但是射入了更多，腸胃的不斷鼓脹對旁邊的各類器官形成壓迫，身體內血液迴圈速度也會減慢，由此人的反應神經也會減慢，會讓人感覺到疲勞，還會加速衰老。
肥胖
這一點是無庸置疑的，暴食症最明顯的就是吃很多然後導致人發胖。腸胃不斷地被累積，過多的食物造成堆積，就會變成脂肪，最終導致肥胖！
如何預防出現暴食症
首先就是控制食量，按時按量吃飯，想要大量進食的時候，要控制一下自己的慾望。定時定量吃飯也能保護胃黏膜不受損傷。
還有最關鍵的是，暴食症重要的是管理情緒，有暴食症的人大多都是有很多負面情緒，無處發洩拿飲食來緩解，所以多做一些簡單的戶外活動放鬆心情，避免因為心情引起暴食症。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。