腎虛包括腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛和腎精虧虛。腎臟在中醫裡稱為“先天之本”，藏著身體的精氣，腎虛就是腎臟中藏的精氣不足。
導致腎虛有以下幾個原因：
（1）先天不足，父母體弱多病，精血不足多導致子女腎虛；
（2）房事不節，縱慾導致的，這是很常見的一個原因；
（3）情志失調，喜怒無常，情緒過分的激動或者過分的抑鬱都會影響腎臟的正常功能，引發腎虛；
（4）慢性疾病不易快速癒合者，久病不愈，失於調養，長期的耗損精氣而導致腎虛；
（5）年老體衰，老年人腎氣虧虛，容易腰膝痠軟，關節疼痛等。腎虛的症狀有最常見的就是性功能障礙、腰腿痠痛、耳鳴耳聾、掉頭髮、尿後淋漓不盡，尿失禁，甚至是不孕不育。
腎虛的病人平時要保持心情愉悅，注意睡眠，不要熬夜，戒掉不良的習慣，多加運動，可以通過食療輔助治療，多吃一些黑色的食物，比如木耳、黑豆等，如症狀不能及時緩解，建議及早就醫診治。
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