腎陽虛就是腎中的陽氣不足，不能溫煦身體。腎陽虛整體的表現為“寒”的症狀，腰痠、手腳冰涼、怕冷怕風、水腫、精神不振、不孕不育等。
腎陽虛的原因有以下幾個方面：
（1）身體本來就虛弱，可能是由於疾病，也可能是由於父遺傳因素；
（2）久病耗傷陽氣，導致腎陽虛；
（3）其他的疾病或其他臟腑疾病累及到腎臟，任何疾病發展到嚴重階段都可以造成腎陽虛；
（4）房事太過，沒有節制；
（5）年老體衰，引起腎陽虛；
（6）生活不規律，熬夜，久坐，經常憋尿，過度的吸菸喝酒也會導致腎陽虛衰。
相當一部分患者腎陽虛是因為壓力太大，作息不規律造成的，應該放鬆心情，早睡早起，合理安排工作時間，不能過度勞累，經常的鍛鍊身體，在加上中醫藥的調理是完全可以治好的，不要有太大的壓力。
腎陽虛是長期積累成疾，絕對不可急於求成而用大量的補藥進補，或者亂用成分不明的補腎陽物，要遵照醫囑慢慢調理。
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