測排卵的最佳時間要看是用排卵試紙測排卵還是B超下監測排卵，方法不同則時間也有所差異。
如果是用排卵試紙監測排卵，如果月經比較規律，週期是28天左右可以在月經的第10天左右開始監測，測之前不要喝水，最好在每天固定的時間監測，如果測到陽性，提示後面一兩天內會排卵，但不是所有的女性適合此方法。
如果是在B超下監測排卵，對於月經28天左右的規律週期女性也建議在月經第10天左右開始監測，如果卵泡只有10毫米左右，可三天左右再監測一次，一般卵泡每日可能增長1毫米左右，如果卵泡有16毫米左右，可以隔一天再監測一次，如果卵泡達到18乘18毫米左右則提示有優勢卵泡，在後面兩日左右可能會有排卵，可以第二天繼續監測一次，這種方法是醫院裡比較常用的卵泡和排卵監測方法。
總之，測排卵的最佳時間是在月經的第十天左右開始，還可以根據女性是否有蛋清樣的白帶判斷是否在排卵期。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。